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 今日は8時起きで朝食食べて30km走へ。T海さんと神宮外苑でロング走〜。ペース聞かれて、サブ3ランナーのT海さんと走るならそこそこのペースじゃないとご迷惑だろうと思って、かなり無理して「キロ4分30〜50秒くらいならご一緒できます!」って言ったけど、勝田マラソン明け&残業続きのT海さんは「いやむしろキロ5とかでいいんだけどー」ってことだったので、安心して参加ー。

 風は強く冷たくて、ウインドブレーカーは羽織ったままスタート。最初は多少会話しながらでも走れるレベル。半分過ぎても足の痛みや息の苦しさはもちろんない。このまま、このままと思ったのに、突如苦しくなってきた。少しずつ息があがり、足が重く動かなくなってくる。無給水で行けるかと思ったけど、この苦しさは水分不足で血が足りてないのかもと思って、ラスト7周くらいのところで給水。でも苦しさは変わらず。

 30Km超にするために23周するつもりだったのを、22周でよいことにしてもらい、あと4周だったのに、限界がすぐそこに迫ってて、2周は何とか頑張ったけど、残り2周を残したところでリタイヤ。今シーズンいまだに30走り切れてない。ランステからのジョグも含めたら30行ったかいかないかだけど。走るのやめた途端に、想像以上にかいていた汗が一気に冷やされて、腹が痛くてベンチに崩折れる。れでーすでーだっつーのに><

 ヨレヨレになりながらランステに戻ってシャワー浴びて、お気に入りのラーメン屋さんソラノイロでゴハンー。めちゃくちゃお腹空いてたんで(身体動かなくなったのもそのせいか??)、ベジソバに野菜ドリンクと〆のリゾットつけて、さらにFacebookに記事上げたら味玉くれるっていうから迷うことなくUPしたー。傷んだ筋肉にタンパク質補充だぜ!

20150201232700.jpg

 お腹いっぱいで眠くなりつつも、16時からは写真教室。卒業までもうあと授業たった2回だし。昨日プリントアウトしまくった写真を授業で披露したら、みんなすごい興味津々で見てくれて嬉しかった。後は言われたことを盛り込みながら、ブックにまとめて行こう。今日は打ち上げもなく帰宅したから、さっそくフォトブック作りに着手してるよ! 写真教室の3年間の集大成だし、何よりも大切な私の旅を形に残すんだ。

 さてー、さすがに疲れたな。考えたら3日連続走ってるのか。週末なのに7時間も寝れてない…今朝起きて、カーテン開けようと立ち上がった途端に大きくよろめいたのは、やっぱ身体の悲鳴的なもんかしら? 身体のメンテナンスをするのもアスリートの義務だと思うんだ。今日はしっかり寝よう。英語は…ちょっと写真の卒業制作完成させるまでは少しお休みしよう。限られた時間で何もかもはできない。今は優先事項を頑張る。そしてー、明日から2月のお仕事頑張ろう!!

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