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 今日はまた会社の人たちとスポーツクラブ行ってきました。前回も一緒だったリーダー格の男性と、渋谷時代から一緒の女の子と3人。

 私は2回目なので、今回はボディドックというのを予約。今の自分の身体の状態を調べて、自分のなりたいカラダを伝えて、そのためのトレーニングプログラムを組んでくれるというもの。でもそれ20時からなので、それまではまずランニングマシンで5Km30分ほど走って、それから筋トレ。脂肪なんか燃えちゃええぇぇ! 筋肉に変われえええぇぇ!! しっかし自分の腕の貧弱さにはうんざりするぜ。

 2人が「もう上がるねー」と行ってしまった20時から、私はボディドックスタート。担当のお兄さんに指示されるままに、まずは高性能そうな体重計で今の身体の状態を調べます。全部の数値が出るまでにちょいと時間がかかるので、「ゆまさんはどーゆー目標があるんですか?」って聞かれて、特に明確な目標もなくて何となく身体鍛えられたらいーな★くらいの気分で来てたので、「まあ腹筋とかもう少し引き締められたらいいですねえ」と言ったところ…

「腹筋割るには体脂肪率は一桁台にして、食生活なども非常にストイックに努力していかないといけないので、女性にはかなり難しいかもしれませんね」

 ですって(≡д≡) いや、あの、割るとかまだ全然言ってませんかんね! なんですか、その腹を鍛える=腹筋割るみたいな、こゆとこ来る以上そんなん当然っすよね?的な対応は~(汗)

 ちなみに出てきた私の体脂肪率は13.1%だったので、一桁台は目指せなくもない気はするのだけど、食生活をストイックにする気は一切ないので、多分腹筋割れなさげです。この後3人で行った居酒屋で、来た料理の半分以上は私の胃袋に収まってる気がしますしww

 それより何よりショックだったのは、これ↓

 私、ランナーだし、腹筋はいちばん熱心に鍛えてる部位だし、身体の中でいちばん鍛えられてない場所は腕だと、そう思っていたのに、出てきた結果は「腕の筋肉量は標準で、あとはぜーんぶ標準以下!」ですって。

 え、ちょっと待ってよ。月に130Kmとか走る生活を、もう1年以上続けてるんだよ。ねぶたでもめっちゃ跳ねてるんだよ。ジョグ始めたばかりの頃、軽い膝痛に悩まされてスクワットを日課にした時期もあったよ。

 なのに私の下半身は標準以下なの? 嘘だろ…。

 しかもこの貧弱な腕が標準て…。信じられないにも程があるわ。乗馬で手綱を保ってらんないんだよ。馬と戦ってる時点で敗北は当然っちゃ当然なのだけど、にしてもさあ…。

 なんかいろいろびっくり、愕然な結果でございました。この後は私の希望「全身を満遍なく鍛えたい」というリクエストどおり、プログラムを組んでいただいて、とりあえず1ヶ月くらいそのプログラムを続けてみてね★ってことになりましたー。

 夜ジョグもやんなきゃだし、それ以外にも夜予定入ることもわりとあるから、週に1回通うのが精一杯だと思うけど、これから頑張っていこう~。

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