エントリー

 今日は中学校の同級生のOさんと市役所ランチした後、一人3時間走に挑戦~。3時間動き続けることでフルマラソンを走り切る持久力を養うトレーニング。

 いつもの赤塚公園から洞峰公園、二の宮公園、竹園公園と行く歩道を走り、さらにその先の西武、エキスポセンター、松見公園まで走ったところでようやく1時間弱。まだ3分の1。ここからどう走ろうかなとiPhoneさんのMAPを見たら、ここから5Kmちょっと行ったところに太塚家住宅という史跡があるっぽい。

 往復10Kmちょい。1時間と少し走れる。一人で走って少し飽きが来ていたので、これ幸いとそこを目指すことに。ここから先は道がわからないのでiPhoneさん誘導。文明の利器はまたもやこんな道を走らせてきますw

にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
アクセスランキング参加中! どちらかクリックしていただけると更新の励みに繋がります~♪

ページ移動

トラックバック

  • トラックバックはまだありません。

トラックバックURL

http://yuma.quu.cc/index.php/trackback/866

コメント

  • コメントはまだありません。

コメント登録

  • コメントを入力してください。
登録フォーム
名前
メールアドレス
URL
コメント
閲覧制限

ユーティリティ

calendar

052021/0607
S M T W T F S
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村