エントリー

 ハーフは自分でも少しがっかりする結果だった。このままじゃフルはタイム出せない。周りが何と慰めようと、出せない。自分でわかる。明らかなスタミナ不足。走り込み不足。

 幸い私は暇人だ。これからしばらくは自由な時間がとても多い。そしてマラソンは少しでも多くきちんと練習をしなくては成長できない。

 ってことで。レース翌日は少々ダラダラしてしまったけど(とはいえ、腹筋100,100,30,30とランジ50,50は欠かしてない)、火曜から走り込み開始。もうスピードは十分だ。とにかくスタミナ。私がやるべきことは、30Km走と3時間走。まだレースの筋肉痛でスピードが出せそうもなかったので、この日は3時間走に決定。

 でも、月曜の深酒が祟って、午前中はほぼ寝て終わり、せっかくだから平日浅草ランチだーとゴハンを食べに行き、11月から訪れる先のガイドブックを探して最寄りのブックオフまで1.5駅ほどの距離を歩き、帰りにスーパーで買い物をし、ようやく走り出したのはもはや16時(汗)

 おまけに走り出してみたらやたら身体が重い。気持ちも重い。走るコースも「隅田川沿い?」くらいしか考えてなくて、でも行ってみたら隅田川沿いはすぐに行き止まりになる。散々迷いに迷って見つけた場所も、距離取れて2Km。全然ダメ。全然使えない。今度3時間走するときにはもう荒川まで走って行こう。

 結局ダラダラとやってるうちにあっという間に日が暮れ、それでもせめて1時間半は頑張ったけど、距離にしてわずか16Km。全然ダメ。こんなんで目標達成できんのかよ…。

にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
アクセスランキング参加中! どちらかクリックしていただけると更新の励みに繋がります~♪

ページ移動

トラックバック

  • トラックバックはまだありません。

トラックバックURL

http://yuma.quu.cc/index.php/trackback/861

コメント

  • コメントはまだありません。

コメント登録

  • コメントを入力してください。
登録フォーム
名前
メールアドレス
URL
コメント
閲覧制限

ユーティリティ

calendar

052021/0607
S M T W T F S
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村