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 レース前最後のスピード練。何やるのかもわからないまま来てみたら、暑いしサクッと終わらせようってことで、メニューは400mインターバル×15本に決定。

 400mって1Kmインターバルの締めに2本くらいなら走ったことあるけど、メインでやったことはなく、自分としてはどれくらいのペースで行けばいいかわからない。少なくとも、しょうちゃんたちがやろうとしてる80秒は自分には速すぎるだろうってことはわかる(そのグループの参加メンバーを見て判断してるだけ)。

 ようこちゃんは90秒でやろうとしてたから、「じゃあ私もそれで一緒に行く」と言ったのだけど、ようこちゃんとしょうちゃんが「それはゆまちゃんには遅い」と言い出し、本人よりもわかってるってすげーと思いながら、二人の話し合いを外野から眺めてたら、私は85秒で行くことに決まりました。ペーサーはH谷さんに務めていただけることに。F谷さんは「ほんとはペース走のつもりで来たのに~(汗)」と言いながら、1本目からきっちり85秒を刻み続けていただいた。ほんとにありがとうございます。

(´-`).。oO(400mを85秒ということは、キロ3分33秒か。走ってるときはよくわからずに無我夢中でした)

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