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 昨日は電車も遅れなかったから悠々と間に合った。日曜のトレランの筋肉痛は月→火と痛みを増して来てるけど、走れないほどじゃないし! 階段を急いで降りられない程度だし! もしこれで電車が遅れて全力で走らなきゃ間に合わないとかだったら、もう諦めてたな…。ほんとに足痛い。

 昨日は16人という大人数! 2020年の東京オリンピック招致が決まったってことで、五輪のマラソンコースの一部を辿りつつ、国立競技場まで行きました。のんびりランはいいなー。きつくないって楽しいね。

 だがしかし、打ち上げでまたどっさり食べて飲んで、せっかく減少傾向だった体重・体脂肪が元に戻ってしまった~(汗) これからレースシーズンなのに、太るなんてもっての外! 今日からまた清貧自炊生活に戻ろう~。

 打ち上げでH口さん、E本コーチにフォームのことを言われた。最近いろんな人からもよく言われるのだけど、私はとてもストライドの大きなフォームで、あまり女子らしくないということ。ラストスパートとかのペースアップ時に、スピードを上げるのではなく、歩幅が大きくなって速さを稼いでいるとか? 運動経験がないのにこういうフォームっていうのは生まれつきなのだろう。故障しやすいフォームだけど、それで走り切れるなら、わざわざ直さなくてもいいって。

 あんまりよくわからないけど、とりあえず普通じゃないぽいことだけはわかった。フルやウルトラとかのときは意識してピッチ走法を心がけて足への負担を減らそうとはしてるのだけど、5~10Kmくらいの距離だったら自分が走りやすいフォームでそのまま力づくで押し通すつもり。

 もっと若いうちからちゃんとやっていたら、もっと速かったんだろうなあ。バイクでも乗馬でもスノーボードでも、いつも思うこと。何もかもオトナになってから始めてるから、ほんと出遅れ感ハンパない。ここからどこまで行けるのかなあ~(-ω-;)

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コメント

ヒラメ

2013/09/1120:32

違うよユマさん。
アタシのバイク仲間に60歳過ぎてからバイク乗り始めて、半年で20000km以上というペースで走り続けたひとがいる。平忠彦にも認められたそのじい様は現在74歳だけど今も相当早い。
ようは「一つのこと」をどれだけ継続できるかだと思うな。
ま、そのじい様も多趣味なんだけどね。

ちなみに北海道ダムカードは17箇所オールクリアしました。但し、桂沢ダムだけは品切れで後日送付となってますが。
そうそう、大夕張ダムのジャリ道は確かにデンジャーだったね。

ゆま

2013/09/1210:04

>ヒラメさん
そうなんですよね。
ちゃんと真剣に取り組まないとダメだなあって思います。
私はいろんなことに手を出して、全部中途半端なので、
なんか全部「ゴッコ遊び」をしてる感が否めない…。

大夕張ダムの砂利道はヒラメさんでもデンジャラスでしたかー。
じゃあ私がビビりにビビったのも当然か。
無事帰ってこれてよかったあ≡3

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