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 バイクのハナシじゃなくて、カラダのハナシー。

 今日は会社の健康診断でしたー。会社の近くの病院に行くのだけど、いつもなら10時出勤のところ、今日は8時半までに受付…眠い(≡д≡)

 検査するものはまだ結果出ないからわからないけど、身長が160.7cmになってて嬉しかったー。一時期159.4cmとか出たこともあったので(涙) しかし体脂肪が20%超えてたのは納得いかねー。ウエストはここんとこ腹筋頑張ってるから、「力抜いてー」とか言われてもポコッとしないのであんしーん。

 血圧は案の定100にも達しなかったけど、いちお普通の範疇らしいです。去年の心電図では「不整脈って言われたことあります?」ってやたらしつこく聞かれたもんだけど、今年は何も言われなかったからだいじょぶかなっ。視力もとりあえず1.2と1.0はあるぽいので、まあよかった。

 待ってる間、てけとぅに雑誌読んでいたのだけど、何だかここ、やたらTARZANをいっぱい置いてて、「やせる」は興味ないし、「ラン」と「筋トレ」はかなり持ってるからもういいし、最新刊の「ゆがみを直す」っていうのをパラパラしてたら、興味沸いてきて買っちゃったw

 いっつも思うけど、このモデルさんたちのプロポーションの良さと来たら!! ヘンなグラビアなんかよりよっぽど眼福ですよ。筋トレ特集のときの男性モデルさんの腹筋と来たら、もうヾ(*´Д`*)ノハァハァ

 TARZAN買うのかなり久しぶりだなあと思ってtwitterで呟いたら、TARZANの中の人がお返事くれた! 嬉しいな。明日は新幹線の中で読んでいこうっと。多分私の右足が腫れてる(※)のも、身体が歪んでるせいだ。そうだそうだ(`Д´)

※昨日、今日とヒマを持て余すときが多かったから、ずーーーっともみ続けてたらだいぶ違和感消えてきたよ! 整骨院で教わったストレッチもやってるしね!

 今日は2日遅れの筋トレメニュー。腕立て伏せ18→22→16→16→25以上。今は25以上をやれるくらいに上腕二頭筋が回復するの待ってます…明日は休日出勤&名古屋出張だし、これやったら寝るぞ! 

 最近なんか疲労感ヤバすぎる気がする…物忘れがすごいんだよなあ…とんでもないこと忘れないように気をつけよう。たとえばつくばマラソンのエントリーとか…。

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