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 朝からT山さんたちの練習会に参加させていただいたー。練馬の陸上競技場は月に1〜2回一般開放してて、そこを利用して練習会されてて。初めて行ったけど綺麗な400mトラックで、ロッカーやシャワーも無料だし、すごいいいなあ!

 メニューは1000+400mを5セット。参加者の方は男性4名と女性3名。フルのタイムだったらほとんどの人たちが私より速いけど、この時期は調子上がってなかったり、暑さ慣れしてなかったりというのもあるのか、4本目は1000も400も私が先頭に立ったり!w

 でもそれで疲れて、5本目はそこまでペース上げれず。別の男性の方が先頭立ってくれたので、必死についていこうと頑張れた。良い練習ができました^^

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