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 今日は昼からずっと出かけてしまうし、明日はわりとがっつり練習会なので、早起きして朝ジョグ+刺激入れ!と考えてて。そんなにがっつり走るつもりもないし、MCTチャージゼリーだけ摂取して走り出したら、やっぱり体が飢餓状態で、クラクラするほどお腹空いてる…。

 とても走れたもんじゃないし、おまけにまだ体が筋肉痛とか疲労があって、明日に向けて回復に注力した方が良さげ。ということで、早々に諦めてちょこっとその辺グルッと回って、ちょうどスーパーの開店時間になったので買い出しして帰宅w わずか4Kmのジョグ…。

 お昼は久しぶりに友達とランチの約束してたのでお出かけー。屋久島土産と沖縄土産を物々交換する会w

 お互い食べるの大好きなので、事前にお店調べて予約してて、イタリアンのランチコース。ここでがっつり食ってやろう!と、メインのパスタは大盛り(無料)! カルボナーラ150gは最後きつかった〜〜w でもなんとか付け合せのパンまで含めて全部食い切ったぞ!


 食後はまだお互いの次の予定まで時間があったので、公園でお話。日差しも気温も程よくて、なかなか気持ちの良いピクニック気分でした^^

 私の次の予定はヘアカット。伸びるの早いから3ヶ月もするとボッサボサになっちゃう(汗) 今回もすっきりと整えていただいたー。ちょうど1年くらい前に劇的に変えたヘアスタイルが超気に入って、最近はいつも「前回みたいにして」で通じちゃうので、いちいち「今回どうしよ?」とか考えなくて済むようになって楽チンw

 で、帰宅したんだけど、お昼食べ過ぎてこの時間(20時過ぎ)になってもさっぱり腹減らんしw 明日の予定上、21時過ぎには寝なきゃなんだけどなあ! 痩せないようにプロテイン飲んでる。でもまあ、明日しっかり朝食食べてから行けば大丈夫か!

 GW以来初のちゃんとした練習なんだけど、まだ足とか全然動く気しないんだよなあ〜。明日はちゃんと走れるのかな…不安〜。

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