エントリー

 昨日からなんか食欲がヤッバイ。食べても食べても収まらず。夕飯しっかり食べた後もお菓子とかナッツとかバクバク食べてて、この異様な食欲は多分バイオリズムのせいだろうな〜一時的に太るだろうけど仕方ない…と思っていたら、今朝起きたらまさかの体重減ってるし(汗)

 ほんとに体が飢餓状態なんだ〜。やっぱり過酷なGWの後遺症なのかしら…。

 体は昨日の筋トレで筋肉痛。特に尻。ランジウォークは1週間やらないともうこんなに退化しちゃうんだ(汗)

なので今日はのんびりジョグでほぐそう。

 と思っていたのに、帰る頃雨だし。でも家に着いたら止んだので、深く考えずにさっさと走り出す。雨だから人も少なくて走りやすい〜。最後の頃にまた雨がぱらつき出したけど、その頃には首都高の高架下にいたので、全然濡れずに走れた。ラッキー。

 今日もやっぱり食欲旺盛。夕飯がっつり食べて、おやつもパクパク。でも確かに腹とか尻とかすごい筋肉質になってるのよね〜。せっかくだからこのまま鍛え上げたいのに、結局おやつ食べちゃう(汗)

 プロテイン飲んで連休前に買ったTarzanの腹筋特集見ながら腹筋めっちゃやってるのに、お菓子とかスナック美味しい〜(汗) ここ我慢できないから腹も割れないんだよなあ。

 明日は昼から予定いっぱいなので、早起きしてジョグしよう! 

にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
アクセスランキング参加中! どちらかクリックしていただけると更新の励みに繋がります~♪

ページ移動

トラックバック

  • トラックバックはまだありません。

トラックバックURL

http://yuma.quu.cc/index.php/trackback/3175

コメント

  • コメントはまだありません。

コメント登録

  • コメントを入力してください。
登録フォーム
名前
メールアドレス
URL
コメント
閲覧制限

ユーティリティ

calendar

052021/0607
S M T W T F S
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村