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 昨日からなんか食欲がヤッバイ。食べても食べても収まらず。夕飯しっかり食べた後もお菓子とかナッツとかバクバク食べてて、この異様な食欲は多分バイオリズムのせいだろうな〜一時的に太るだろうけど仕方ない…と思っていたら、今朝起きたらまさかの体重減ってるし(汗)

 ほんとに体が飢餓状態なんだ〜。やっぱり過酷なGWの後遺症なのかしら…。

 体は昨日の筋トレで筋肉痛。特に尻。ランジウォークは1週間やらないともうこんなに退化しちゃうんだ(汗)

なので今日はのんびりジョグでほぐそう。

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