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 GW出かけてたので振り返り遅くなっちゃったけど、ちゃんとやっていこう。

○(1)月間走行距離220Km以上
○(2)インターバルと距離走を効果的に取り組む
×(3)睡眠時間を毎日6時間半はキープ
○(4)5Kmで19分40秒
○(5)10Kmのレースで入賞
○(6)登山開始

 4月の走行距離は265.8Km、インターバルと距離走ちゃんと意識して取り組んでいたと思う。睡眠時間は相変わらずダメだったなあ〜。時短勤務だったはずなのになあ。5Kmは19分21秒でPB更新! 10Kmのレースは総合優勝!! 登山もすっかり再開。完全にどハマりしてるw

 4月は練習もレースもすごくいい感じに結果出せていた気がする。今まで地道に一人でも頑張り続けて来た成果が、ここに来てようやく花開いて来たというか。結構手応え感じてるので、引き続き頑張っていこう!

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