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 今日はランの練習会。メニューは1000mインターバル5本。気温高くて暑かったけど、予定してたのより15秒くらい速いペースで5本全部揃えられた! すごいよく頑張った。思ってたより走れて大満足^^ 昨日ポイント練せずにジョグにしたのが正解だったのかな〜。

 終わってからトムトムさんとご飯行ったんだけど、おうちで500mlのレモンサワーをいただき、お昼のお店でもサワーを注文し、頭がふわふわした状態のまま、美術館で絵画鑑賞。今年も画家のティーティーウーさんが作品を展示されていると言うことで、チケットいただいたし久しぶりの国立新美術館。

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