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 コロナ感染拡大防止のため、ずっと中止してたランニングレッスンがようやく再開。さっそく参加してきました。メニューは3000-2000-1000m。お久しぶりな方々がいっぱい。お話できて楽しかったな^^

 走りの方は、3000mは途中で終了…何か足が重くて辛くて全然ダメだった。先日のM×Kではキロ4分で5000m2本走れてるのに…。疲れがたまってるのか、体調の問題なのか??

 終わってからコーチのまなゆうさんと帰り一緒だったので、いろいろお話。レッスン参加しない間にずっと自分でメニュー考えて取り組んで来て思ったのが、「どう考えても疲労の蓄積とは異なる不調がある」「それは女性のバイオリズムによるものな気がする」ということ。

 聞いてみたら、やっぱりそれはどうしてもあるものだとのこと。個人差もあるけど。ぶっちゃけ、女性がバイオリズムの影響抜きで絶好調なのって月に3日程度しかないらしいw うまく走れた時はラッキーくらいなもんだなそれww こういうのも女性コーチだから相談できて助かるし心強い。

 今回は一人ランチだったので、絶対ラーメン食べようって決めててw 食べログ3.73の中華そば青葉中野本店へ。並ぶかなーと思ったけど、11時という時間のせいか、コロナでお客さん減ってるのか、全然並ばずスッと入店。魚介だしが強く感じられるスープ美味しかった〜。

 ラン頑張ってるから、ラーメン食べても罪悪感ないw スープ飲むこと見越してドリンクもいっぱい持って来たし(喉乾くと思って)。はー、満足ー。

 そして帰りにモンベルで登山用テント本体のみ(3万ちょい)を購入して帰宅。あとフライシートとグランドシートとレインウェア上下を買おうかなと。機能性ウェアも見てるといろいろ欲しくなるし、出費が止まらない…。

 さて、明日は山ランだー! 天気が気になるけど、冬じゃないし何とかなるっしょ。練習しっかり頑張ろう!

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