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 今週末は土日とも雪山だから。週末にまとめてトレーニングも英語の勉強もできないから、朝晩の通勤時間は一生懸命ラジオ英会話聴いてるし、朝1コマ・夜2コマとオンライン英会話のレッスン受けてるし、火・水・木の3日連続で走ることにしてる。金曜は翌朝の始発電車に備えて早く寝なきゃだから、サクッと筋トレ(できればオンライン英会話1コマ)だけで終わる予定…。

 というわけで、今日は3日連続ラン2日目。昨日が公園で10KmBU走だったから、今日は公園1周(550m)インターバル10本。風強くてコンディションよくない。おまけに遊んでる子どもが多くて走りづらい〜(汗) 昨日の疲労も足に来てる。でも、前回より明らかに速く走れた。すごい良い手応え。調子上がって来てる感。何に向けて調子上げてるのか…週末のラストスノーボードのためかな…。

 ラン後に帰って夕飯のおかず1品作り足したり(最近はいつもおかず3品!)、お風呂1時間以上入ったりしてたら、時間なくなっちゃった…今日のオンライン英会話は1コマで寝よう…。何か疲れも溜まって来てるし。あと2日間働き抜くためにも、ちょっと睡眠を確保しなくては。ていうか週末の荷造りまだ全然できてない…。いつものことだけど。

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