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 毎週水曜は織田練の日ー。だけど時短勤務なので、早めに行ってふるやぁさんと早めに練習。駅降りた時はまだ暖かかったのに、時間が経つにつれてどんどん気温が下がって風が強まってきて寒かったー。走りもイマイチ…。なんかスピードが落ちてる感。ここんとこインターバルやってないせいかな。ちょっと自主練でインターバルも取り入れて行ってみよう。

 終わってからは、どうせご飯も食べられないのでシャワーも浴びずに帰宅。朝家出る前に炊飯器セットしてたしね! でも、炊き上がり時刻を21:10ってしてしまった…帰宅した時間は20:30。ちと見込みが外れた。40分くらい待てよって感じだけど、こういう時間をぼーっと過ごすか有意義に過ごすかで大きく違う気がする! ってことで、サクッと先生探してオンライン英会話レッスン1コマ(26分)。おまけに朝洗えなかった食器洗いもできちゃったw

 夕食後はお風呂ー。どうも足が張ってる感じがあったので、最近家にあるの見つけたバブを投入してみることに。これ↓が今日のお風呂至福セット。ほんとはお風呂でお酒はヨクナイ…私の場合は夕飯で飲み終わらなかった分をちょこっと持ち込んだだけね。

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