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 勝田のダメージも完治しないうちから練習再開です。ぶっちゃけまだ、左足の土踏まずを形成してる筋肉(?)みたいなとこが痛くて歩くのもひょこひょこなのだけど。

 でも今日の参加者6人中5人が日曜にフルなりハーフなりのレースを走っての参加だった。みんなすごいわあ。レース後だからちょっと緩めかなと思ったら、13Kmだし坂多いし最後ペースアップするし、全然緩くないしw

 やっぱり足の痛みはごまかしようがなかったな。最後の頃はリタイヤしたいくらいだった。これから1週間くらいは走らないで回復に専念しよ。 足休めたいから、走らずスクワットもせず、ひたすら腹筋だけをやろうかな。あとよく寝よう〜。まだちょっと眠気が残ってるー。

 走って発散できないから、今はやたら歌いたい気分で。昼はカラオケ、道歩いてるときは鼻歌、家に帰ってもyoutubeカラオケー。今私の棟の人たち誰もいないから、大声で歌っても誰からも文句言われなくて幸い。明日も昼カラ行こう〜。

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コメント

ジェイ

2013/01/3100:02

え、結構身軽に走ってるように見えたんだけどな〜(笑)
それはともかくー
カラオケも好きな人が結構いるようなので、また行きましょう〜

ゆま

2013/01/3101:06

>ジェイさん
いや〜、実はいっぱいいっぱいでしたー。
今日もひょこひょこしてますw
でもだんだん痛みは引いて来ているので、来週は思う存分走れるかなーと思います!

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