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 東京マラソン1週間前の刺激入れで、赤羽月例に初参加してきました。

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 仕事が修羅場で前日睡眠時間は4時間半、朝食は会場に向かう電車の中でおにぎり2つ食べたら、消化が間に合わずにお腹重い…。時間ないのにアップ念入りにやってたら流し終わったのがスタート5分前。慌ててシトリックスパウダーとか飲み下してスタート位置についたのが2分前。

 バッタバタでスタートしたら、最初のラップがキロ4分ちょい。秋くらいからずっと苦しんでいる右足酸欠症状は、オーバーペースで突っ込むと発症する。酸素が足りなくて筋肉が全然動かなくなってしまうのよね…。なんだけど、この日はこのまま2Km行っても出なかった! 息もそんなに苦しくない! もしかして今日行けちゃうんじゃね?

 とか思ったらすぐに息上がってきちゃった。その後はズルズルとペースが落ちてダラダラと…。女性にも抜かれ、故障明けの7gaiさんにも抜かれ、最後だけ必死に頑張ったけど開きすぎた差は取り戻せず、2位。でも、全然準備できてない状態で練習のつもりで出て、途中ダレたわりには良く走れたかな。東京はこんなに速く走る必要ないし、落ち着いて頑張ろう。

 終わってからお玉湯で汗を流し、赤羽駅前の激安24時間居酒屋で打ち上げ。ここ、めちゃくちゃ安くてその割に美味しくて、何よりボリュームがすごかった…。赤羽のポテンシャルハンパない…。

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 それから天皇即位30周年で都内のあちこちの施設が無料になっていたので、上野動物園に行きましたー。動物園とか久しぶり! 動物大好きなんだ~。パンダは50分待ち、キリン・サイ・オカピの室内展示も大行列だったのでパス。動物いっぱい見れて超楽しかった!

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 アニメキャラでしょこれー。実在する鳥とは思えないデザインw

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 旭岳登山しててフンは見たことあるけど、一目見て「ヒグマだな」ってわかる量だった…実物のデカさはマジヤバい。これに出会ったらいろいろと諦めるしかないなって感じ。

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 2匹仲良し~。ずっと腕しか使ってないと、足って退化するもんかね。

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 爬虫類館は不人気かと思いきや、大混雑だった。連れの人は暑さに耐えかねてささ~っと出て行っちゃったよ…。

 めちゃくちゃ歩き回ってだいたい全部見て帰ってきました。赤羽月例より動物園歩いた方が足疲れたかも。帰ってからまた手料理でワインパーティー。

 そして先週は忙しすぎて睡眠不足で、月曜も仕事が山積みだったので、22時半くらいに就寝しました。久しぶりにいっぱい眠れて頭すっきり。もう少しで峠は越えるので、あとは東京マラソンに向けて疲労回復に専念しよう~。

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