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 久しぶりに実家に帰ってきた! ZRX乗るのは北海道から帰ってきて以来、2か月ぶり。エンジンちょっと手こずったけど、無事にかかって助かった~。今日は涼しいって聞いてたから、きちんと服着てきたつもりが、想像以上に寒くて、柏あたりからもう血行悪くて手がしびれるレベルに…気温差激しすぎ~。

 もうバイクで遠出する予定もないので、ZRXはつくばのガレージに格納して、ホーネットに乗り換えたんだけど、こっちは7月乗ったのが最後、3か月くらい放置してて(汗) 蜘蛛の巣だらけだし、エンジン全然かからないし、諦めようかと思ったわ~。最後は何とかかかってくれたけど、挙動が違いすぎて運転戸惑うわあ。まあすぐ慣れるだろうけど。

 あとガソリンの高さにドン引きだよ…。バイク乗らないとガソリンの値段なんて目がいかないから、普段は全然気づかなかった…来年の遠出の時期までには下がってもらわないと、交通費がかかってしょうがないわあ。

 実家では先日の台風でガレージの屋根の一部が吹き飛ばされてて、保険会社に申請すれば保険金が出るってことで、申請用の写真を撮らされたり(汗) わりと高級コンデジ譲ったのに、なぜ自分たちでやらないのさ~。プリントもよくわかんないってことで、カメラ屋さんに付き合って、そこからジョグ開始!

 実家に帰ってきても練習は怠らないよ。この2日間にやるメニューはがっつり決めてきてるんだ~。今日は800mヤッソ10本。しかしランシュー持ってくるの忘れた…。実家に置いてたランシューは富士登山で使って現地で捨ててきたの忘れてた。しかたないのでスニーカーで走ることにしたけどこれ、1㎝も小さい…。

 お昼食べたばっかでお腹重いし、身体は相変わらず疲れてるし、何にも期待できる要素ないので、設定ペースは遅めにしてみた。今日はスピード練というより、心肺強化のためのメニューだからね。遅くても10本しっかり最後まで走り切るのが目的なので。

 って思ってやってみたら、結構いいペースで最後まで走り切れちゃったよ~。ちょっと一安心。おうちに帰って、きちんと整理運動して、お風呂でゆっくり温まって、すき焼きがっつり食べて、今日はしっかり寝る! もう今はとにかくなまった身体を月末のレースまでに何とか使える状態まで引き上げなきゃいけないんで。鉄剤、シトルリンサプリ、プロテインもがっつり摂取。

 明日は午前中は雨っぽいので、午後から山走だー! 午前中は筋トレとかストレッチして過ごそう! 実家でのんびりっていうよりもはや2日間合宿みたいなもんだねw

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