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 今朝は4:50にF谷さんに車でピックアップしていただいて、一路筑波山へ〜。渋滞もなくスムーズに筑波総合体育館に到着し、F谷さんのお友達の方と3人で筑波山麓ラントレ開始。6:00スタート。お二人は富士登山競走に出るため、真剣に練習に取り組まれてて、あっという間に見えなくなってしまった…。後に残される、ノロい私…。

 でも、登りが弱いこと、遅いことは散々念押しして、「気にしなくて良い」って言われてたんで、私も無理せず自分のペースで淡々と。言われていた通り、開始から5Kmくらいがいちばんきつかった。でも、富士登山や筋トレの筋肉痛が残る足が、私にしては意外なくらい頑張ってくれた。こうやって山ばっかり走ってたから、少しずつ慣れて来てるのかな?

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 途中雨が本降りになったけど、結構木が遮ってくれたし、暑さを和らげてくれて、汗で濡れるのと変わらない感じだった。クワガタがいたり、野鳥が鳴いていたり、自然豊かな筑波山、小さい頃から慣れ親しんだ筑波山なんで、他の山を走るときよりなんか心強いというか。とはいえ道はよくわかんなくて、分岐で真剣にiPhoneさんで道調べたりしたけどw

 だんだん疲れて来て、歩く時間が増えながらも、何とかゴールのつつじヶ丘駐車場到着! 約1時間半。何分待たせたかは恐ろしくて聞かない…。とりあえず3人で記念撮影! お友達の方は昼からお子さんをプールに連れて行かなきゃってことでまっすぐ車まで引き返して、時間ある私とF谷さんは「せっかくだから頂上まで行ってみようか?」ってことで、お散歩気分で登山スタート。

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 筑波山はつくばに帰って来たときには親しみ持って眺めていたけど、登るのは小学生以来かな。いろんな奇岩(といっても他所と比べたら全然大したことない気がするけど…)を眺めつつ、特に馴染みがある「弁慶七戻り」とか…。うわあ懐かしいなあ。ママンやその山仲間、職場の人、弟とよく来たっけなあ。

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 45分くらいで女体山頂上到着! こんなに見晴らしよかったっけ? 全然覚えてない〜。何にもないつくばを一望できるw 関東平野にぽつんとある山なんで、低いけど眺めがいいよなあ。F谷さんも茨城出身、「やっぱ筑波山いいよね!」って再認識しながら下山。

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 F谷さんは登りは絶対に敵うはずもないくらい速いんだけど、足元がおぼつかないんだよな。滑ったり転んだりが意外と多い。私はそれはあんまりない(皆無とは言わないけどね!)。ここにこう着地すれば滑らないだろう、みたいなのが感覚で分かる。せっかくそういうとこ優れてるのに、速さに結びつかないのがもったいない感じ。

 30分くらいで筑波山神社到着。こんなに立派な建物だったっけか〜? ほんと何にも覚えてないな。無事下山できたお礼をして、今度は車置いてある駐車場までラン再開。標高が下がったことと、日が昇って来たこととで、気温が一気に暑くなり、かなりきつい。トロい私に合わせてF谷さんもゆっくり走ってくれてるから何とか一緒に走れてるけど、一人だったら心折れそうだw

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 iPhoneさんに道教えてもらって、F谷さんも知らないようなショートカットコースで走り切り、何とか駐車場到着。いやー、良い練習になった! ほっとしながら体育館のシャワー使おうとしたら、故障で水も出やしない…つくば市ってこういうところがダメだと思う。いろいろケチり過ぎなんだよ。馬鹿みたいな予算くんで新しい陸上競技場作ろうとして住民の大反発喰らうくらいなら、まずは既存の施設をきちんと運営してよ…。

 ブーブー文句言いながら、汗でベタベタの身体をガマンして湯楽の里へ〜。ここでようやく汗を流して、冷温の交互浴でしっかり足の回復促して、お昼も食べちゃう。スタート前におにぎりやパンを3つも食べたのに、お腹ペコペコ。良い運動だったなあ。

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 また常磐道通って東京に戻り、帰宅してからは一気に疲れが出たみたいで、ぐったりとお昼寝…。夕方から掃除して、かなり片付いた。何よりカメ水槽4つをぴっかぴかに磨き上げられたのが嬉しいな〜。平日のおかず作りまで辿り着けなかったのが残念だけど…。

 さて。よく寝て疲れを癒して、また仕事頑張ろう。次の週末も山行きだしね。最近ほんと山づいてる。マラソンにいい効果が出るとよいなあ!

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