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 朝、会社行く前にベランダの植物にお水あげようと出てみたら、クッカバラの葉っぱの上に何かいるー。

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 本物のHornetがまるで眠るようにお亡くなりになってたよ>< なぜよりによってこんなところに〜。うちのホーネットは真冬でも走るんだけどねえ。マジマジと見るとかなりデカくてグロい…触りたくないから(←怖い)、自然とどこかに吹き飛ばされるのを待とう…。

 今日は仕事バサーッと片付けて整骨院へ。レース前最後のメンテ。院長先生に施術してもらいたくて、わざわざ予約のときに「日曜にレース控えてます!」って言ったのに、今日はやってくれなかった〜。ちょとがっかり。

 帰りにスーパーで買い物して帰宅。夕飯食べて、筋トレしたらもう寝るよ! つくばに向けて、睡眠時間だけでもしっかり摂らないと。(あと明日代々練行くために、多少早く出勤しようかな…今週は予定がいろいろあって全然残業できないから、作業がヤバい…)

 スーパーで珍しく安かったから買ったR-1と、amazonから届いたウィダーインゼリープロテイン6個セット。華奢で貧相な身体が、少しでも強くなれるように。できることを少しずつ、コツコツと。R-1はさっそく飲んだよ〜。ここ3日くらい、ヨーグルト食べるのサボってたし…。

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 本番のペースも決まった。どうせ私は最後までペース保てないだろうから、30Kmまでのペースと、そこから死んだ足でもがく12.195Kmのペースと、分けて考えてみる。少しずつレースを自分で組み立てようという意識が湧いて来たのが成長かと。1500mなんてスピードレースでも走りながら戦略の思案と実行してたかんね、こないだは。

 少しずつ迫る本番。でも大阪国際女子マラソン参戦を来年の課題に持ち越したから、だいぶ気は楽。走り込みは足りてないけど、イレ込んでない精神状態で、淡々と頑張るのみ。

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