エントリー

 そろそろ月末近づいて、やっぱりどうにも仕事が詰まって来て、明日のセミナーは諦めてキャンセル。今日の練習会も諦めなきゃかなーと思ってたけど、ギリギリまで頑張ってみよう!と思って、必死に仕事片付けてたら、今日やらなきゃいけないことは片付いちゃった。

 明日も締切抱えてるから、今日残業して頑張っておいた方がもちろん安心なんだけど、でも、練習会まで諦めるのはちょっと…と思って、地獄は明日見ることにして、今日は練習会へ!

 最近集まりよくて嬉しい。今日は6人。

 私はキロ4分15秒より遅くないと最後まで走り切れないと思って、一人で4分20秒くらいで行こうと思ってたけど、キロ4分20秒から3周で10秒ずつ上げて行くビルドアップにしよう!ってことで、結局みんなで走ることに〜。

 どうせ途中で一人離脱するんだろうな〜と思ってたけど、意外と結構走れてしまって、7周目までついていけた! 7周目でしょうちゃんがだいぶ落ちかけてて、F谷さんは一緒に離脱したから、私はかなり頑張ったんだと思う!

 1周休んでから、ラスト1周だけ合流。一緒に離脱したF谷さんと一緒に、一人いいペースを保つますけんさんについていったけど、ラストはお互い何となく上げて行って、F谷さんが大人げなく全然譲ってくれなくて、最後は2人で全力で競走になってたw

 この時期の私にしてはいいペースで走れてる感。力いっぱい走れてストレスも発散。みんなにも褒めてもらえた★ 銭湯で汗流して、軽く夕飯食べて帰って来た。それでも残業して帰って来たときくらいの時間だったから、牛乳とか卵とか食材すっからかんだったので買い出しに行って、水物4リットルを含む大量の買い物して、帰宅。

20160825004326.jpeg

 9月の旅行のバスも予約できたし、いろいろ片付いた。今日はストレッチしてしっかり寝て、明日は朝から20時の原稿提出締切まで、全力で仕事片付けよう〜。残業して帰って来ても、食べ物も飲み物もしっかり揃ってるから安心だあ。

にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
アクセスランキング参加中! どちらかクリックしていただけると更新の励みに繋がります~♪

ページ移動

トラックバック

  • トラックバックはまだありません。

トラックバックURL

http://yuma.quu.cc/index.php/trackback/1493

コメント

  • コメントはまだありません。

コメント登録

  • コメントを入力してください。
登録フォーム
名前
メールアドレス
URL
コメント
閲覧制限

ユーティリティ

calendar

052021/0607
S M T W T F S
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村