エントリー

 8月は何もレース入ってなかったので、とりあえず入れてみた。T海さんも誘ったらエントリーしたけど、まだ捻挫した右足首に違和感があったり、練習再開したばっかで体力に不安があったり。

 昼くらいまで爆睡して、朝ご飯程度のゴハンを食べて、会場入り。体重は最近にしてはそこそこのところ。体調がバイオリズム的にイマイチ。お腹痛くないのだけが幸いかなー。適当にジョグして流し入れて、気持ち的にはあんまり盛り上がらないまま、スタート。

 日中は暑かったと思うけど、夕方はまあまあの気温。風もなく、穏やか。私は最初の3Kmまではキロ4分10秒で行くつもりだったけど、30秒刻みでペーサーの方がいて、20分30秒の人についていこうかな〜と、何となくそんな感じで。

 途中でペースが遅く感じて、それでも3Kmまではガマンしようとか考えてたけど、いや無理はないはずと思い、思い切って抜かすことに。とはいえ20分のペーサーにくっつくほどは上げられず、その間で一人、単独走w ペーサーがいるからいいねって出たタイムトライアルなのに、意味ない〜。

20160822004155.jpeg
↑なんか一人で練習してるみたいだ…。

 終始そのままの展開で、ラストにほーんの少しだけ上げて、20分10秒は何とかギリギリ切った。20'09"72。上げられなかったのは足のせいでもバイオリズム的な問題でもなく、まあ暑さと呼吸かなー。涼しくなったらもう少しタイム上がるかな。

 T海さんも本調子ではないとはいえ、きっちり18分台は出してくるし。すごいな〜。

 終わってから打ち上げー。男子マラソン見たり、9月の遠征の話したり。休み一日だけだとあっという間だな。また明日から仕事かー。来週の週末はもうちょっとのんびりしたいけど、そろそろ30Km走もどこに入れるか考えて行かないとな〜。

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