エントリー

 フルマラソン走った身体のダメージは筋肉痛と足首の擦過傷(ここんとこいつも擦れるんだよなあ。ソックスが悪いのかな…)くらいしかないけれど、ちゃんと休んでから練習再開したいので、まだトレーニングお休み中。家で寝る前の腹筋・背筋・腕立て伏せ・ストレッチくらいしかしてない~。

 で、ちょうどコーチのお店で飲もうよってお誘いいただいたので、昨日は仕事終わってから行ってきましたー。

20151125084544.jpg
↑東京タワーの脇を通ってトコトコ歩いていったよ。クリスマスイルミになっててキラキラワクワクする~。

 7人で飲んで食べてものすっごいお安くしてもらってしまった(汗) 久々に会うラン仲間もいて、いろいろお話して楽しかったなあ。

201511250845442.jpg

 ただ。昨日は日付変わる前に帰る必要があって、ちょっと早めに失礼して。急いで帰ってTELー。ちゃんとお誕生日のお祝いをいちばん最初に言えたぞ★

 今日からトレーニング再開したいんだけど、いきなり気温下がった上に昼から雨っぽい…さすがに萎えるわあ。それに月末で仕事がヤバい…でも今日は久しぶりに人集まりそうだから、できれば行きたいなあ。頑張ってタスク片付けよう~。

にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
アクセスランキング参加中! どちらかクリックしていただけると更新の励みに繋がります~♪

ページ移動

トラックバック

  • トラックバックはまだありません。

トラックバックURL

http://yuma.quu.cc/index.php/trackback/1231

コメント

エイト

2015/11/2512:41

東京タワーが素敵ですね~(о´∀`о)

皆さんで楽しい時間が過ごせたら
幸いですよ☆☆

コメント登録

  • コメントを入力してください。
登録フォーム
名前
メールアドレス
URL
コメント
閲覧制限

ユーティリティ

calendar

052021/0607
S M T W T F S
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村