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 今日は良く寝たー! 昨日のしゃぶしゃぶ食べ放題後は、疲れたし夕飯食べる気もしなかったから、22時くらいには就寝して、翌朝8時に起床。ここ4年くらい、いつもiPhoneさんのsleep cycleというアプリで睡眠計測してるんだけど、自分史上最高の快眠度91%を叩き出した! 慢性的睡眠不足もしっかり解消!

 アラームで起きた後も11時過ぎくらいまで布団の中でゴロゴロしてて、どうにもトイレ行きたくなったときだけ起きてまたお布団に戻って…を繰り返してたら、まー体重・体脂肪もよく減ったわ。

 だがしかし。稀に見るこのダラダラ感を、起きてからも振り払えず、雨も上がって綺麗に晴れた日曜に、外に出る気もないまま時間だけが過ぎて行く〜。ほんとはさっさと部屋の掃除を片付けて、浅草でやってたとんぶり市(爬虫類の展示販売会)やジョグに行くつもりだったのだけれども。

 とんぶり市、アルちゃんがいたときは嬉々として行っていたけれども、いなくなった今は、なんか行きたいような行きたくないような。見たところで飼えないし(気持ち的な問題で)。それどころかなんかアルちゃんがいなくなったことを思い出して自分が辛くなるだけのような…。乗馬の相方が死んでも乗馬は続けられたし、カメ死んでも次の子お迎えしたけど、アルちゃんはなんか無理だわ…。まだちょっと、もしかしたら一生引きずりそう。

 ダラダラっとしてるうちにどんどん時間が過ぎて、もう夕方になって、いっそこのまま一歩も部屋出ないで今日を終わらせようとか思ったんだけど、夕飯の材料がどうにも足りなくて、渋々最寄りの百円ローソンに行くことに…それもくっそダルくて、パジャマの上からパーカーとジーンズ着用しただけのカッコで、¥500しか入ってないお財布持って、suicaが使えることを祈りながらも、一応万が一に備えて3品しか買わないというダルダルっぷり。あーほんとに何もしなかったあ。

 ふと窓の外を見たら、スカイツリーがこんな色でした。pray for Franceってことなんだと思う。

 今日はさいたま国際や神戸や、あちこちでマラソン大会やってて、知り合いが出て、様々な結果を出してた。織田仲間のW辺さんは2:50を切るすごい躍進。アップデート見ながら興奮した。ありささんやゆりーかさんは意外なほどタイム伸びなかったな。コースがきつかったせいか。あれだけ練習しててもこの時期あのタイムかっていうのが、ますます不安を煽る…私は来週どんなタイムを出せるんだろ。

 今週はとにかく安静にして過ごそう。万が一にも風邪なんかひかないように。足をくじかないように。かといって身体がなまらないように。疲れをしっかり取るように。今日も長電話にならないように気をつけよう〜っと。

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コメント

エイト

2015/11/1616:43

久しぶりのダラダラ感っ!!
きっと身体が休養を欲していたのだと思いますよ

そんなオイラも昨晩は
珍しく22時消灯で爆睡しました(笑)

職場のボスが
フトアゴヒゲトカゲのドリアンを飼っているので
ボスが出張でいない間は
オイラがお世話しております

爬虫類フードよりも
ワームの方が俄然食いつきはよいですね

今日も仕事を終えたら
安否確認しなくては・・・

ゆま

2015/11/1619:45

>エイトさん
ゆっくり休めて疲れも取れましたよー。

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