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 昨日も織田練。メンバーは全員週末のリレーマラソンを走ってて、翌日からも各自距離走してたりで疲労がたまり気味。さらに蒸し暑くなってきてて、走ることにちょっとうんざりしかけてる。

 サブ3男性陣は「疲れててやりたくないけどしょうがない」というカンジで、いつもどおりのキロ4分での10Kmペース走をするとのこと。N井さんはそれに5-3-1でついていくらしい。私も先週3-3-1は走り切ってるから、N井さんプランに乗っかろう!

 と思って走り出したら、思った以上の疲労感。そして先週よりもすぐに息が上がる。暑いせいかな? 真新しいスポーツブラがキツいせいかな(爆)? すげえ苦しい。5-3-1は諦めた。でもせめて3-3-1はやり切らなくては!

 何とか3Km走り切って離脱。1Km分休んでまた合流。男性陣も苦しそう。開始から5km過ぎたあたりでY山さん、F谷さんも離脱して、W辺さんと私の二人だけになった。2度目の3Kmはさらに苦しい。1Kmも行かずに息が上がり、みっともないくらいに苦しい呼吸。これ、前を走るW辺さんにも聞こえてるだろな…。恥ずかしいけど、途中でやめるのはもっと恥ずかしい。

 何とか3Km走り切って離脱。何だろう私、調子悪いのかな。Y山さんとF谷さんはまだ合流してない。とぼとぼ歩いて休憩してる二人に近づいてみたら、「W辺さんが一人で走ることがないように…」って言ってて、Y山さんも何とか気持ちを奮い立たせてまた走り出していった。私は2Km分休んでから合流。F谷さんも同じタイミングで合流。

 W辺さんは相変わらず表情変えずにペース上げてる。Y山さんはものすごく苦しそうでペース上げ切れてない。二人の差は開いてる。F谷さんはW辺さんにくっついていったけど、私はあのペースは無理だと判断して、Y山さんにつくことに。それでも苦しい。考えてみたら、私がこの人たちの苦しい顔をあまり見たことがなかったのは、いつも後ろを追いかけているからだ。いつも背中しか見てない。

 先週は休憩した分私の方がスタミナ残ってて、ラストスパートでW辺さん、Y山さんを抜いてゴールしたけど、今回はその体力は残ってないみたい。さほど力強くもないY山さんのラストスパートに、私はもうついていけなかった。背中が遠ざかる。ラストの1Kmは3分45秒くらい。わりと良いけど、こないだほどは良くない。疲れのせいか、暑さのせいか。

 終わってからはいつもどおりの筋トレ。腹筋はみんなでやったけど、ランジまでやったのは私とN井さんのみ。遅くて体力もない人間は、速い人よりもっと努力をしなくちゃいけない。サボってるヒマはない。

 お風呂行ってから打ち上げー。N井さんはこないだのリレーマラソンは別チームで走ってたので、「織田練チームかなり目立ってたよー! 特にゆまちゃんが! フォームがすごい!」って言われた。短い距離での全力疾走のときのフォームは最近ほんとにいろんな人に言われる。コーチにも言われた。あれだけ股関節がしっかり使えてスッと足が動く人はなかなかない、らしい。

 身体が柔らかいとか、鍛えてるとか、そういう問題ではないらしい。天性? 陸上経験なんて小学校でかじったことしかないからよくわかんない。自分ではフォーム見れないし。それに見た目ほど速くもないし、スタミナに至っては全然だから、あんまり嬉しくない。速くて目立ちたい。

 あとF谷さんに言われたのが、「今日はN井さんよりもむしろ余裕で走ってるように見えた」とのこと。喉がヒューヒュー音立てるくらい呼吸乱れて死にそうだったのに。見た目はそんななんだ。フォーム崩すの嫌いだから、それだけは最後まで保ってたんだろうな。

 最近織田練は2:50前後の男性しか来ないから(N井さんでもあと8秒でサブ3だし)、そういう人たちと比べるしかないから、悔しい気持ちばかりが募るね。遅い、体力ない、追いつけない、貧弱な私。意味のない比較だし、それで不満感じてもしょうのない話なんだけど。

 リレーマラソンのときに着慣れないランシャツを着て、肩に日焼け止め塗り忘れたら、ヒリヒリ痛いくらいに日焼けしちゃって、ついに昨日、皮がむけ始めちゃった(汗) 今日は襟ぐり広いUネックのTシャツで会社に来ちゃったんだけど、その日焼け跡と皮むけてるのが見えてしまう…服装間違えたー。次回のレースは絶対肩も日焼け止め忘れないようにしよう…。

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コメント

シェビー

2015/05/2814:27

頑張ってますね。
暑い中無理は禁物ですよ。
と誰か言ってくれるといいのですが。
と思っているのに誰も。
3月に来たばかりなのにまたタイにきてます。
担当違うのに代理業務で。
山場の交渉は予想通りで次回持ち越し、次回は誰が?
取り敢えず、タイ飯美味いからいいか、やることはやったしね。

ゆま

2015/05/2816:06

>シェビーさん
お久しぶりです。
マラソンはもう趣味の域ではなくなっちゃってるので、
より高みを目指そうとしたら、頑張らないとできないんですよね。
ていうかまだ暑いっていうほど暑くはないし。
この程度の練習ができなかったらフルマラソンは走れませんね。

タイいいですね。私もタイ料理大好きですよー。
私は今年は海外は行けないです。もうお金も時間もないし。
今年は国内ツーリングに少し回帰しようかなーと思ってます。
言うほど走り回りはしないでしょうが…。

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