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ユーザー「yuma」の検索結果は以下のとおりです。

 最近、ようやくカメ水槽をわりと綺麗に保つことができるようになってきた。そんなの当然だろ常に綺麗にしとけやって言われそうだけど、カメ9匹を水槽3つで育ててると、水質汚染のスピードが速すぎて掃除が追い付かないのです(汗)

 60cm水槽2つと50cm水槽なので、水の量もすごいし、しょっちゅう洗うのなんてちょっと無理。特に60㎝水槽は2段の水槽台に設置してあって、下段の水槽は水の出し入れがほんとに難しくて(※サイフォンで水を汲み出すので、低い位置の水槽は水替えが難しい)。よりによってその「下の水槽」が一番食欲旺盛な子ガメ4匹が住む水槽というね…。

 カメは春~秋にかけてはすごい食欲でエサを食べ、フンをする。不器用なので食べこぼしもひどい。水槽丸洗いしても一度食事をすればゴミだらけw それを2日も放置すれば水は何も見えないくらい濁る。この汚染のエキスパート集団をどう取り扱うかが問題。

 今まで金魚さんたちをお掃除係にしていたけど、4匹のカメの食べこぼしとフンは数匹の金魚では除去し切れないし、おまけに最近は子ガメ達が成長し動きも食欲もどう猛さもハンパなくなり、魚との同居は人道的にちょっと難しくなってきた…(一応比較的温和な種類のカメなんだけど、やっぱり肉食なもんで…)。

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 先月末に受けた健康診断で、心電図でやたらと「今まで不整脈って言われたことある?」と聞かれ、「まあありますけど別に問題ないって言われてましたー」とか回答してたら、送られてきた結果が「要医師指導(D2)」だと。ありゃ~。今までは「期外収縮・散発」だったのが「頻発」となったのが要因ぽいなあ。

 また病院通いかよ~年取るってや~ね~。と思いつつ、先日日曜のランの練習会で「心電図で医者行けって言われちゃいまして~」と話したら、「あ、それランナーなら大体みんなそうだから。気にしなくていいよ多分」とのこと。7人いてほぼみんな不整脈とか徐脈だったw な~んだ。

 一応「自分がたまたまランナーだから」身体の重大なSOSを見逃しても嫌だなあと思って、念のためよく結果を見直してみたら、「心室性期外収縮:頻発」と「上室性期外収縮:散発」。「ランナー 心室性期外収縮」で検索してみたら、いろいろヒットする。

■不整脈、スポーツマンハートについて
http://tokushima-nishi.com/tyousa/06.html

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 日曜にZRX取りにつくばに帰った時にせっかくだから地元の大きなスーパーで食材買い込んで帰ろう〜と立ち寄ったら、野菜がいろいろ安くて(汗) 何を作るとかを考える間もなく「あーニンジンが! シメジが! キャベツが、ほうれん草が、ズッキーニがああぁぁ!!」っと、目に入るもの全部買っちゃいそうだった〜。

 ダメだ、目を細めるんだ!見ちゃダメだ!!とか思いながら、何とかバイクに積み込める程度に抑えて、それでも冷蔵庫の野菜室がいっぱいw で、日曜はキャベツ使ってお好み焼き、昨日はほうれん草茹でてチーズオムレツ、そして今日はコールスローサラダと夏野菜カレー。

 カレーは豚肉をミンチにして、ズッキーニ・ナス・玉ねぎ・しめじをさいの目に切って炒めて、トマト水煮缶で煮込んで味付け。最後にベランダのバジルもワッサリ放り込んで、超ヘルシー。

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 そもそも日曜のAM3:00のレッスンからおかしかったんだ。普通そんな時間に勉強しないけど、今だけ期間限定の予約無料のキャンペーンやってて、要予約のカランレッスンが無料で受けれるとあっては、受けないわけには行かず。もちろんみんな考えることは同じだから、なかなか予約も取れなくて、日曜は予約取れたのがそんな時間しかなくて。

 でもまあ、その時間にレッスン受けてそのまま活動開始したおかげで、いつも混んでる道路がスイスイ走れてつくばまで帰れて非常に効率よかったんだけど、さすがに2:50起きで活動してたら夜は眠くて眠くて、勉強終わる前に0時ちょい過ぎに限界で就寝。

 で、いつもは7:50に起きるところを7:00に起きて、大層いろんなことできた。いつもは朝は英語のレッスン1コマ受けて、カメと植物の世話をして流しのお皿を洗うくらいが精一杯なんだけど、水槽掃除もできたし、朝食もしっかり食べれたし、昨夜やり残した勉強もやった上でいつもより1本早い電車に乗れた。超充実。

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 そろそろ夏のツーリングに向けて、実家に置きっぱなしのZRX1200Rの整備をしなくては! 実家はまだコロナ感染防止で出入りしちゃダメそうだけど、幸いにもガレージは別の敷地だし、廃墟だけどまだ電気は来てるから、バッテリーの充電くらいならできるし。

 充電器は実家の自分の部屋に置きっぱなしで私は出入りできないので、ガレージに持ってきておいて貰えるように依頼。3時から英語のレッスン受けてたので、そのまま身支度して4時に出発。道路空いてて普段なら1時間半かかる道が1時間で着いちゃったw

 バッテリーの充電は時間かかるので、セットしたらそのまま時間つぶしに筑波山麓ラン。6時半出発。朝早いとまだ涼しい。とはいえ、いきなり5Km一気に登るので、あっという間に汗ボッタボタ。不動峠まで登りきったところで一瞬止まってドリンク摂取。自転車のお兄さんはひっくり返ってハアハアしてるw

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 朝からT山さんたちの練習会に参加させていただいたー。練馬の陸上競技場は月に1〜2回一般開放してて、そこを利用して練習会されてて。初めて行ったけど綺麗な400mトラックで、ロッカーやシャワーも無料だし、すごいいいなあ!

 メニューは1000+400mを5セット。参加者の方は男性4名と女性3名。フルのタイムだったらほとんどの人たちが私より速いけど、この時期は調子上がってなかったり、暑さ慣れしてなかったりというのもあるのか、4本目は1000も400も私が先頭に立ったり!w

 でもそれで疲れて、5本目はそこまでペース上げれず。別の男性の方が先頭立ってくれたので、必死についていこうと頑張れた。良い練習ができました^^

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 昨日のメールを送った結果、このような返信が届きました。

 多分向こうは「仲良くなった女の子に有益な情報を送ってあげてるつもり」だったのかなあ。でもこっちとしては「大して親しくもないおじさんからやたらとテンションの高いツーリング実況中継メールが日に何通も届いている」状態で、正直怖いし不快だし、迷惑でしかなかった。お互いの認識のずれが生んだ不幸なすれ違い。

 そもそも「親しいか親しくないか」の人間関係の根本の部分で認識相違があったわけだけど、これがたとえ「情報提供」だったとしても、ある程度まとまったところで情報だけをくれれば良かったと思うよ…。絶対女の子にメールする理由ができて楽しんでたよね…。私が男だったらこんな送って来てないよね。平日毎日何通もだよ…。こっちは朝から夕方まで仕事してトレーニングして自炊して英語の勉強しなくちゃいけないのに。

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 今日は筋トレの日。正直やりたくないけどランニングの体作りでやらなきゃいけない。なのにおじさんの止まらないメッセージ攻撃で、めちゃくちゃ気力が奪われる。

 おじさんは今年の冬に出先でちょっと知り合いになった人で、何か当初からやたらと頻繁にメッセ送って来るのがしんどくて、なるべく塩対応してあんまり親しくする気ないのアピールして、最近はようやくほとんどメッセ来なくなってたのに、今週は1週間ツーリングに行くらしく、テンション上がったのかまた日に何度もメッセが来るように…しかも写真付きで「今ここ」「お昼に何食べてる」「これ今日の夕飯」…。

 何なんだろうな〜友達一人もいないのかな〜…。奧さんと子どもはいるはずなんだけどな〜。前にも書いたけど、私、こういう全力で他人に寄りかかって来る人超苦手…。

 私とか、一人でツーリング行ったり山登ったりボード行ったりめっちゃするけど、そういうのはFacebookとかtwitterとかに上げて、興味持ってくれた人とだけコメントで話すんだけどな。いちいち「今ここ」「今何食べてる」とか、親にもそんな実況中継しないよ。勘弁してくれよ…。

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 前までは毎週水曜に参加してた仲間内のランの練習会。でも最近は時短勤務で時間が合わなかったり、人間関係があまり楽しいものじゃなくなっちゃったり、何より織田フィールドが使えなくなって代々木公園でやってるもんだから、紅一点の私はついていけなくて、夜の公園で一人で走るんだったらわざわざ交通費かけて出向かなくても家の周りで走った方がいろいろ楽だし。

 ということで全然行かなくなってた。

 のだけど、代々木公園もオリンピックの準備で走れなくなり、場所が中野のトラックに移ったので、トラックなら走りたいなーってのもあって、今日は久しぶりに参加。屋久島のお土産も渡さないと賞味期限切れちゃうしね…。

 相変わらず男性陣ばかりで、1000mインターバルやるとか言ってるけど、トラックでのインターバルなら私は600mでついていくとかもできるので一緒に練習できてる感。というか、ほんとは一人で3000mとかやろうと思ってたんだけど、ガーミンがバッグの中でボタン押されてバッテリー切れちゃったみたいで、自分でペース刻めなかったので男性陣についていったというのが真相…。

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 twitterで知り合いが引っかかってたみたいだから、他に引っかかる人がいないように書いておこうかなと。

 東南アジア系の女性が近寄ってきて、メモ見せて何か売りつけたりお金を要求してくる行為は、たとえそのメモがどんなに同情的な内容であっても、まず大体詐欺。

 今回の事案は「コロナで仕事がないのでお菓子を売ってる」とか書いてあったらしい。知り合いはいたく同情して買ってあげようとしたけど万札しかなくて、ありったけの小銭渡して、そこでパッと万札渡せなかった自分の小ささを恥じていたけど、恥じるべきは自分の見る目のなさであって、金なんか渡しちゃダメ。

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