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 今日はつくばに帰省ー。親には仕事辞めたこと言ってないから、普通に土日に帰るというね…。朝から洗濯とかカメ掃除とか、まるで平日働いてる人みたいなことしてたら出発遅くなって、ほんとは午前中にバイク2台を洗車したかったのにできずー。

 お昼食べてからいつもの洞峰公園で練習! 今日は800mインターバル8本やるのだ!!と、張り切ってジョグで向かったら、なんか緑のイベント?的なのやってて公園めっちゃ混んでる(汗) でも決めたことはやらなきゃなんで。今必要な練習だし、ここでやめるとやめ癖ついちゃうんで。申し訳ないけど決行で。

 1本目飛ばし過ぎ、2・3本目は設定どおり行ったけど、4本目また飛ばし過ぎて、あっという間に限界…。ちょうどスタート地点で薔薇の苗販売と相談会とかやってたもんで、ちと眺めの休憩と言い訳してお話聞いちゃったり。母の日に送ったミニバラがさー、何ともうぐったりしてしまっているのよ…何とか元気を取り戻す方法ないかしら。

 5~8本目、しっかり落ちずに頑張ったー。きちんとやり切った。偉い偉い。

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 今日は牛乳屋さんの配達(モニターに当選したやつ)で7時に起こされたけど、まぶた腫れ上がってひどい顔でめちゃくちゃ眠かったので、二度寝して、結局動き出せたのは12時過ぎ〜(汗)

 1時頃にこってりとんこつラーメンと明太子ご飯なんて食べてすぐ寝たせいか、全然お腹空かない。バナナにヨーグルトかけてマーマレードかけたの食べたらもうお腹いっぱいw でも体重はほとんど増えてない〜。やはり私の自炊生活は何かが決定的に欠けてるのかな…毎回お腹いっぱい食べてるんだけどなー。

 英語の勉強はみっちりやって、15時半からお出かけ。金曜は本来走る予定じゃないんだけど、今日はソフトバンクのスーパーフライデーで丸亀製麺が無料なので、最寄りのお店まで3Km弱走ってぶっかけうどんと天ぷらを。

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 今日もちとダラダラしてしまって、英語の勉強が押し、掃除は手付かず、ジョグは夕方。ゆるジョグなんで、ほんとは1時間半とか2時間くらい走りたかったけど、夜の予定も押していたので1時間で切り上げて、急いでシャワー、夕飯。

 21時からは知り合いの方がトレーニングジムを始めるので、その撮影に駆り出されてましたー。

 正直、なんでいつも連絡が当日なんだよとか、21時に迎えに来るって言うから5分前くらいには約束の場所に行ってたのに、3分前くらいになって「ごめん遅れます」で21:10くらいになって、つまり私は15分待たされ続けてて。

 無職だから暇だと思ってんのかな、私の自由時間は私が自分の人生を投げ打って自分のために確保したものであって、他人に勝手に使われるためにあるんじゃないんだけどなとか、すっごい不満タラタラだったんだけど…。

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 今日は病院の日ー。私、去年の健康診断でE判定2つくらい出して、「ちょっとガン?みたいな?」って感じのことを言われて、ちと大きな病院で経過観察みたいになってたんだけど、ここがまー予約取れないし、取れても火曜とか木曜とか平日の昼間だけだしで。

 最初のうちこそ「えー!? ガン!??」みたいになって、そっこー有休取って病院駆け込んだけど、経過観察って言われたら、あのブラック企業でいちいち有休取って病院行くのも気持ち的にも物理的にも難しくなっちゃって、11月に受けた検査の結果を聞きに行くだけなのに、ずーーーーっと後回しにしてた。今思うと、こうやって人は病気を進行させて行くんだなって思う。

 ブラック企業に勤めてるとこんな感じで確実に死に近づきます。忙しくて飲み会とか遊びのお誘いも断るしかなくて、出会いのきっかけとかもめちゃくちゃ失ってたと思うし、自分の人生の可能性を潰しまくるだけでほんと何一ついいことない。この世から撲滅すべき事象の一つだわ。あの会社爆発してみんな氏んじゃえばいいのに。

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 今日はようやく前もって決めてたタイムスケジュールこなせたー。まずは英語の勉強3時間! 単語やリスニング、文法、英作文などなど、今までちまちま買ってきたテキストや、NHKの語学番組使ってしっかりやっていきまーす。やりたかった勉強だから取り組み出したらやっぱり楽しい!

 そして部屋の掃除。まずは衣装部屋の整理。冬物の片付けや、もう着ない服の整理。もう40だから、膝丈のワンピースとかスカートはやめようと思うのですよ。まだわりと綺麗な服も多いから、捨てるのもアレなんでメルカリとかに出してみようかなー。未使用のキーボードや上部フィルターなんかも発掘されたよ…。

 引っ越して来た時のまま開けてないダンボールは、中見たらいらないものばっかで。そういうのはバンバン捨ててスペース確保! もう徹底的にすっきりさせるぞー。

 そして夕方からは体育館。区民体育館は3時間250円のところ、バランスボールレッスン30分、筋トレ1時間半、ヨガレッスン1時間でみっちり3時間利用! スポーツジムとか入会する意味がわからんわー!

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 今朝は起きてみたら身体がずっしり。疲労がべったり張り付いてる感。たった10Km、それもガチで走ったわけでもないのになあ。牛乳屋さんの配達とかあるから、ちゃんと7時には起きていたんだけど、牛乳受け取ったらまた布団に逆戻り…。仕事してないと時間が自由で良い〜w

 結局そのままダラダラして、東京喰種を1巻から読み返したりして、気が付いたら夕方。このままダラダラはいかん、牛乳と卵も買いに行かなくては!と自分を奮い立たせて何とかジョグへ。走ってみたら別に足は疲れてないし、そこそこいいペースで走れる。でも無理せず終始ジョグで。

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 黒い雲がたちこめてて、予報でも明日は雨って言ってるし。でもまあ明日は体育館でヨガとか筋トレだから雨でも全然おkー。晴走雨読って感じで頑張っていこうー。

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今日は稲毛花のマラソン10キロに参加! 昨日の練習で足が疲れ気味で、気温もそこそこ高くてあんまり全開で行けるかもしなかったので、練習気分で行って、追いつかなければ優勝は諦めようって思ってた。

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最初4位くらいにつけてたけど、一人一人抜かして、トップに立った後は独走できたので、必死にならずに優勝できました。タイムはもちろん平凡だったけど…。

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 今日は朝から練習会! 皇居外苑でビルドアップ走10Km弱ー。暑くて途中で力尽きて給水休憩しちゃった。思ってたよりは走れたけど、明日が10Kmのレースって考えると不安ありまくりな内容。ほんと弱っちくなったもんだー。

 スーパーで買い物して帰宅して、ZRX引き取り。オイルもリヤのブレーキパッドも交換して、いつ突然走らせなきゃいけなくなってもこれで安心だー。

 それから家の掃除!…とか思ったんだけど、昨夜から東京喰種にどハマりしちゃって(汗) 前に大人買いした単行本、再開したら止まらんくなっちゃって。結局reの最終巻まで一気読み! で、わかった。アニメはやっぱダメだわ!! アニメでは省かれてたストーリー、よくわかんなかった心理描写、いろいろ理解できたー合点がいったー。

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 さて。今日から自由です。つーてもここ2ヶ月くらいは仕事なくてめちゃくちゃ暇だったんだけどね! あの働きっぷりであれだけお給料もらえるなら天国だったなーw ってそういうわけにもいかないね。

 今までの私だったら、仕事辞めたらもうかごから解き放たれた小鳥のよーにどっかに飛び立って行っちゃってたと思うけど(前回はフィリピンに2週間の語学留学に行ったw)、今回はそういうのやりません。お金もなくもないんだけど、ちょっと気力がそういう感じじゃないのよね。年も年だし、疲れたのかね…。

 今回は、何とひたすら家で規則正しい生活を送ります。まず、英語の勉強! 毎日4時間くらいやるつもり。注力するのは「スピーキング力」。私、テストではいい点取れるのに、全然喋れなくて(恥)。いろいろ調べてたら、日本の勉強方法が間違ってるらしい。話せるようになりたければ、話すための勉強が必要なわけで。

 人が喋ってる内容はわりと理解できるんだけど、致命的に足りてないのは語彙力と瞬発力。思ったことを英語にして口から出す力が圧倒的に足りない。ので、そこを重点的に特訓してみます。お金とかかける気ないんで、自宅で独学ですw

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 昨日は最終出勤日! 職場最後のランチに選んだのは、美味しいビストロでもラーメンでもイタリアンでもなく、500円カラオケランチw いやー、昨日からなんか無性に歌いまくりたくて!

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 東京喰種やゴールデンカムイのOP/ED、ヨルシカ、amazarashi、Eve、ずっと真夜中でいいのに…etc 久しぶりに1時間みっちり喉疲れるまで歌って超楽しかった!

 全然最近歌ってなかったけど、久しぶりでも結構声出るのは腹筋鍛えてるからかなー。

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