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 今日は朝から某社の入社前研修に呼ばれて参加ー。他社に行くって言ってるのに…。しかもこの研修、お手当が出るんだよね…。話聞いてるだけでお給料がもらえるって、すごすぎる…。潤ってるところは潤ってるもんだ〜。行かないんだけどもね…。

 終わってから大至急体育館へー。久しぶりに体育館で3時間コース。4週間ぶりくらい? 大分行って、ベトナム行って、その間ろくに筋トレもストレッチもヨガもしてなかったので、身体ガッチガチ。身体動かすって気持ちいい! 筋肉落ちて前までの回数こなせない運動もあったけど、疲労が取れてむしろ前より良く動ける運動もあった。

 でも、靴下忘れて、裸足ではストレッチエリアに入れないもんで、黒タイツの上からランニングタイツ重ねるというね…。穴空いちゃったから自らカミングアウト。恥ずかしい…。

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 今日は最終面接ー。からの、帰宅して、即ジョグへ。家から1Km走ったところで夕日のような不思議なものを発見。

 そうだ、今日は満月だー!と気がついて、スマホで撮影したけど、全然上手く撮れないので、クルッと家へUターン。一眼レフと望遠レンズ抱えてまたさっきのポイントへ。

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 今日も朝からいろいろ活動ー。帰りがてら、駅降りてスーパーに行こうと歩いていたら、明らかに道に迷っている外国人一家。駅降りてすぐの仏具屋さんの店員さん(おじさん)に道を聞いてる。英語で。おじさんもちろん困惑…。

 私、そのまま通り過ぎようとしたんだけど、やっぱり無視できない!と、引き返して、「Where would you like to go?」と。どうも駅の違う出入り口を探しているみたい。店員さんが「それならあそこ。あの工事中のビルのとこ」って教えてくれたので、それを片言英語とジェスチャーで伝えたら、すっごい喜んでもらえた。話しかけて良かったな。

 ベトナムでも道に迷ってる外国人の方に道教えてあげたし、成田で違う窓口に並びそうになってたら外国人の方に「あんたらはあっちだよ」って教えてもらったし、持ちつ持たれつ? 私も助けられるときは助けていかないと!

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 出発45分くらい遅れたけど、到着は予定通りの日本時間朝8時。多分朝の気温って7℃とかそれくらい? ホーチミンなら20℃下回る時なかったので、寒い〜。飛行機乗る前にフリースとかしっかり着といて正解だった! あと、雨止んでくれて助かったー。ベトナムは今乾季で、全然雨降らなかった。

 11時くらいに帰宅。さすがに疲れたー。ほんとは今日、10時から研修入ってて、行くつもりでお返事してたけど、出発直前で「やっぱ無理じゃね!?」と思って、行けない旨の連絡入れてた。確かにこれは間に合わなかったな〜。成田遠いわ!

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 今日はアオザイレンタルして丸一日、ホーチミンの観光名所を歩き回ってました。足で。

 連れの子は男性用のアオザイが種類少なくて、その中で選んだら、どうもそれは結婚式用のものらしく、街の人達が奇異の目・好奇の目で見てきて、めっちゃ笑われてた感w でも一緒に付き合ってくれて楽しかったーw

 散々歩いていろんな建物見て、美味しいベトナムフーズ食べて、可愛いお土産買って、水上劇見て、ベトナム遊び尽くしてこれから帰国ー。0:15(日本時間2:15)発の飛行機で帰ります。

 早く乗ってもう寝ちゃいたいなー。さすがに3泊4日、遊び倒してかなり疲れた! 帰ったらいろいろ、現実見ていかなきゃねー…。

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 ベトナム滞在3日目。毎日22℃〜31℃くらい。

 水上マーケット見て、ホーチミン帰って来て、英語メニューすらない地元のヤギ鍋屋さんでわけわかんないまま料理注文して、スカイラウンジみたいなとこの高層パブで日本と大差ないお値段のカクテルを飲むというよくわかんないお金と時間の使い方。

 もう明日で最後だー。

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 今日はメコンデルタツアーに参加ー。いかにもベトナム感! 20年前にも参加してる! でももう忘れたし、写真も残ってないし。

 エアコン効いたバスで移動は楽チーン! 車内はWi-Fi飛んでるし、USBあるから充電し放題だし。窓からのんびり風景見ながらお話もできるし。

 小さな船に乗ってメコン川ジャングルクルーズして、ベトナム民謡聴きながらフルーツ食べたり、蜂蜜入りのお茶飲んだり。ココナッツキャンディの製作工場見学したり。

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 豊後大野市から帰ってきてわずか2日、今度はベトナムに来ましたー。大学生の頃にバックパッカーで来て以来、20年ぶりくらい!

 ていうか、海外旅行も5年ぶりくらい! なんか無職仲間の子と、急遽行くことになっちゃった。向こうは私が大分行ってる間にフリーランス始めちゃうし、私も年明けからは働き出す予定なので、自由からの卒業旅行かなw

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 ようやく大分から東京に戻ってきたけど、これってば台東区の表彰式に出るため&就職活動のために帰ってきただけで、2日間でやるべき用事を済ませてから、明日からまた旅立ちー。2日間もほんと忙しくて、朝から晩まで何かやってた。今までのんびり過ごしてたの何だったんだろ。これが師走ってやつか…。

 で、先月の振り返り。

×(1)月間走行距離280Km以上
×(2)ねりま光が丘ロードレースで1時間29分以内
○(3)つくばマラソン応援
○(4)週1回の体育館通い
○(5)ダラダラせずに毎日規則正しくトレーニング(夜型に戻らない!)
○(6)右足酸欠症ならびに右足のねじれ克服に向け努力
×(7)10Kmキロ4分5秒で走れるようになる。

 総走行距離は253.23Km。ねりま光が丘は1時間36分39秒でボロボロ〜。つくばマラソン応援頑張った! 体育館通いも週1よりもっと行ってた気がする。結構ちゃんと生活してたかな…。ねじれ克服はやれることなるべく頑張ってるよ。キロ4分5秒はとても無理だったな…。

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 今日は朝から晩まで忙しくて走る暇なさげなので、早起きして日の出とともに朝ジョグ! 豊後大野市で日の出とともに活動始める生活が身についたので、この習慣を続けていきたい。東京の日の出は豊後大野より30分以上早いから、6時半とかに起きてももう明るいのが助かる。

 朝ジョグして、丸一日都内でいろいろ用事済ませて、夕方からは台東区体育協会70周年記念式典にお呼ばれ。都民体育大会とか生涯スポーツ大会で活躍した功労を評価されて、台東区体育協会から記念表彰を受けましたー!10年に一度? やってる式典みたい。10年後また表彰されるかって言ったら厳しそうなので、とてもいい記念になりました。

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