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 最終日の今日は百名山39座目・乗鞍岳(標高3026m)登ってきましたー。

 昨夜の平湯キャンプ場が標高高くて寒くて、おまけに人の足音や車の出入りがうるさくて、あんまりよく眠れず。さらに白山と荒島岳でもう足は呻き声出そうなくらい筋肉痛で。

 でも行ったー。こんな簡単に行ける3000m超の山もそうそうないからねw 素晴らしい景色でした。

 あとは温泉入ってランチ食べて、東京まで帰るだけー。中央道は相変わらず大渋滞で、勝沼から先、延々とすり抜け地獄でした。でも双葉SA出たあたりで「高井戸まで4時間超」って言われたのを、自宅まで2時間半で帰ってきたからまあ優秀! 雨降る前に帰れたし。

 とりあえず洗濯はしたけど、旅の荷物も片付けなくちゃー。あと旅してる間に届いてたゴールデンカムイの最新刊は読んでから寝よう。なんか東京は明日から雨みたいで。足休めろってことかしらね。

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 百名山38座目・荒島岳(標高1523.5m)登頂! キャンプ場から歩いて九頭竜線の始発電車乗って、2駅先の下唯野駅から歩き出し。

 わざわざ電車乗る理由は、同じ道往復するより面白いのと、こんな路線、この先一生乗る機会なさそうだから!

 白山と比べたら全然低いし、消化試合みたいなつもりでいたら、標高300mくらいから登り出すわけで、結構辛かった!! そして思ったより眺めよかったし、たくさんの人が登ってて、いろんな人とお話てきてめちゃくちゃ楽しかったー!

 早朝から登ってたから12時にはテントのところに帰ってこれて、今日は移動も余裕だぜー!と思ったら、まさかの道路大渋滞で、今日も結局キャンプ場着いたの日暮れ後…。給油とか温泉とかレストランとか、全部がギリッギリだったー! でも最終的に全部ゲットできたからOK!

 ここってば標高1270mもあって、この3泊の中で一番高い。今のところ大丈夫だけど、夜は冷え込むのかなー。明日も夜明け前から動き出さねば! 疲れもたまってるししっかり寝よう!

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白山登りましたー。距離長かったなあ。でも道がしっかり整備されてて、特に危険なことなく標高2702mサクッと登頂。

 別にそれが物足りなかったわけじゃないけど、違う道通って帰りたくて、あんまり通る人いない観光新道通って、市ノ瀬まで歩いて帰った。おかげでしっかり整備された道と野趣溢れる道と満喫できて楽しかったな。

 今はまた明日の登山に向けて別のキャンプ場にイン。また真っ暗になっちゃって、親切な方がライト貸してくださった。からの一緒に飲みー。ほんとは英語の勉強するつもりだったんだけど、まあそれよりはせっかくの旅なんだし、一期一会の出会いを大切にした方がよいよね。

 明日も早いので寝ます!

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 今日は移動日。とある山の麓まで来ましたー。高速乗り継いで500キロばかし。どうせまだそんな渋滞とかしないと思っていたら、まさかの大渋滞ww 結構遊びに行く人多いのね。もうすっかり忘れてた普通に戻ってきたのかな。
 準備も手間とって出発も2時間くらい遅れたし、もう全然ダメダメ。途中で街散策しておいしいお昼とか考えてた自分を締めたいw そんな暇ゼロ。
 ひた走りに走っても途中で日が暮れて、キャンプ場に向かう山道はもう真っ暗。変な獣も鳴いてるし、ほんと怖かったー。
 キャンプ場は24時間警備員さんがいて、宿泊者も多いから全然怖くないけど、目の前の温泉はコロナで立ち寄り湯やってないし…。まあ今日はバイク乗ってただけだからいーか。
 ちゃんとラストコンビニ調べといたから、無事に夕飯も入手してて、お腹いっぱい食べれたし。明日の朝食も行動食もあるし。
 英語の勉強する暇なかったけど、今日はしっかり寝て、明日の始発バスで山に向かいます! 初日はバタついたけど、明日から楽しむぞー。

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 シルバーウィーク! 夏休み以来の大型連休。もちろん出かけますよー。7月にプラン立ててた北陸の山2つ+帰りがけにもう一つ登っちゃおうという欲張りプラン。日本は何て山だらけなんだーw

 もちろんいつも通りのバイク移動でキャンプ泊なんだけど、電車とかバスも利用する予定で。そしたらコロナで便数少なかったり、7月の豪雨で崩落した道がまだ復旧してなかったり、いろいろ問題がー。まあそれでも行くけどね。

 ほんとは今日はゴールデンカムイの最新刊発売日なんだけど、今回はアニメDVD付(完全受注販売)のヤツを予約してるから、Amazonから届くまで読めない(涙) 山から帰ってきたら読めるはずー。無事に帰ってきたらね(死亡フラグw)。

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 4連休は天気良さげなので予定通り遊びに行っちゃうと思うし、となると明日は旅の準備で走れないから、5日間走れなくなるので、今日も頑張って走ってきた。メニューは坂道ダッシュ10本。足疲れてて、10本やり切るためにちょっと抑えめに入ってみた。まあ何とかやり切った。

 昨日バンド交換したガーミンは、バンドプラプラしなくなったし前よりフィットするようになって良い感じなんだけど、さらに音が妙に大きくなったような…(なぜ? バンドと音は関係なくね??)。色もおかしくなった上に音まで大きくなるとか、どんだけ主張してくるんだよ…。

 最近気になるバンドー。まさか自分がK-POPに興味持つ日が来るとは思わんかったw アニメの主題歌に使われると2割増しくらいでかっこよく感じちゃう癖w amazarashiにハマったのもアニメからだし。

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 今日は毎週恒例の織田練ー。またもや仕事終わらず遅刻で参加だけど、どうせ一人で800m5本やるって決めてるからどうでもいい。

 今月の目標の800m5本3分以内、レスト2分。昨日の10Kmペース走の疲れもあって、タイム出すの必死だったけど、何とか達成〜。(混んでて2分以内にスタートできなかったりもしてるけど、まあそれは勘弁してもらおうw)確実に調子は上がってきてる。いよいよレースで実力試したい気分!

 あと、私のあまりにもみすぼらしいガーミンを哀れに思ったらしいトムトムさんが、余ってたリストバンドをくれましたー。

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 今日のメニューは10Kmをそこそこのペースで走る、略して10Kmペース走。久しぶりに近所の公園で。前にクソガキ怒鳴りつけてから敬遠してたけど、ジョグでちらちら様子見に来てたら最近人少なそうだったんで。ここ、1周550mでアップダウンあって、練習に使うにはちょうどいいんだよな〜。

 なぜか今日は人多かったけど、スケボーとかサッカーとか花火とかしてるようなのはいなかったし、自転車のお父さんと一緒にガチで走ってるめっちゃ速い小学生女子とかもいて、いい刺激になった。

 この練習の肝は、あんまり速いペースで突っ込むと潰れて途中で帰る羽目になるので、あくまでも無理のないペースで、かといってのんびりにならないように、ギリギリの線を狙っていく感じ。そんなにペースバラバラさせずに一定で走れて、思いの外良いタイムで走れた。良い調子^^

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 6年近く前に買ったヘッドセットフィリピンに語学留学して、帰国してすぐに「オンライン英会話やるぞ!」って意気込んで購入したものの、私のiMacってばマイクもスピーカも最初から内蔵済みで(←知らなかったw)、わざわざ買う必要なくそのままできちゃったんだよね。なので全く開封することもなく6年近く眠り続けていたのだけれど、ここにきて急遽大活躍。

 まず、会社でオンラインで打ち合わせすることが増えた。うちの会社でそういうことする人誰もいなくて、設備が何もなく、普通のWindowsのデスクトップパソコンはカメラもマイクもスピーカーも内蔵じゃないから、しかたなく自分でヘッドセット持参で対応(カメラはオフでもいいよって言ってくれることが多いのと、ノートパソコン借りればカメラはついていたりする)。

 そして先日、iMacでオンライン英会話やってたら先生から「ヘッドセット持ってない? 私の声が重複して聞こえてあなたの声がうまく聞こえない。間違えてても指摘できない」と言われた。500回以上レッスン受けてきてそんなこと言われたの初めて。

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 昨夜も睡眠時間3時間ちょい。夜更かししてるとかじゃなくて、なんか寝付けないのよー。でも、今日は荒川で30Km走したくて、涼しいうちに走りたいから日の出前から走り始めたくて、5時に起きたけどさすがに頭がボーッとしちゃって、結局走り出せたのは6時過ぎ。

 でもまあ、ほとんど曇ってたので普段と比べたらだいぶ涼しく走り切れた。思ってたほど辛くもなく。考えたら先週日曜も奥武蔵で35Km走ってるし、平地を30Km走るのはだいぶ楽ー。荒川30Km走最後にやったの6月くらいかな。暑くなってからはさすがに断念してて。久しぶりの荒川は花がなくなり緑が濃くなって、人が多かった。

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