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2020年07月の記事は以下のとおりです。

 今日はZRX1200Rのユーザー車検〜。この日に行くっていうのは前もって決めてて、車検の予約は15日前からできるようになるので、手帳にも「車検予約!」って書いていたのに、ハッと気が付いた時にはもう午前中の1・2ラウンドは埋まってて、午後の3・4ラウンドしか取れなかった〜。でもまあ、午前中がひどい雨で、昼から一時的に雨止んだので、まさにちょうどよかったw

 もう9回目だっていうのに、毎回びっくりするくらい手順を忘れてて、それを過去8回繰り返して来て、2年前の8回目の車検時に、次はもう戸惑わないぞ!と一念発起して、手順をブログに書き記していたのよね。おかげで今回は不安なくスムーズに進んで助かった〜。きっとまた2年後にすっかり忘れているだろうから、前回のにさらに詳細書き足して書き記しておこう。印紙代も前回は6,300円って書いてあったけど、今回6,700円だったし…。

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 7時半にラン仲間のF谷さんに車で実家までお迎え来ていただいて、筑波山麓ラン。筑波山はすっぽり霧に覆われてて、涼しくて走りやすい! でも視界が悪くて、ギャンギャン飛ばしてくる走り屋さんの車に轢かれそうですごい怖い。めちゃくちゃ目立つショッキングピンクのTシャツ着て来たんだけど、ちゃんと見えてますかね…?

 F谷さん、ただでさえ山速いのに、ヴェイパーフライとか履いててもう到底追いつけないし。何度かお待ちいただきながらも何とか頑張って歩かずに走り切ったー。

 復路はのんびり帰ろうねとか言ってたけど、調子が乗ってきたのかやっぱり速くて、一時は全然見えないくらい離されるし(汗) でも追いつこうと頑張って走ったから、一人で走るよりいいペースで走れた気がする。土曜のポイント練と合わせていい練習になりました。

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 今日は朝から練習会! 思ったほど雨降らなくて助かったー。皇居外苑で1200-800-400-200mを2セット。最近スピードにはちょっと自信あるんだ~と思って臨んだら、1200は良いペースで走れたけど、その後回復が追い付かずに800はヘロヘロ。400で持ち直して、200は一緒のグループの男性2名を置き去りにするペースというねw

 やっぱりスピードはある。足も回る。あとは心肺だ。まなゆうコーチに坂道ダッシュをほぼレスト無しで何本もやるっていう練習を提案されたので、今度取り組んでみよう。

 雨ほとんど降ってなかったので、またいつもみたいにラン仲間と皇居1周で時間潰してからのランチー。11時からやってるお店があんまりなくて、いつも同じお店だったけど、ちょっとウロウロしたら11時オープンの飲食店がいっぱい入ってるビル見つけた~。これでしばらく飽きずにランチできそう!

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 働き始めてようやく半年経過〜。で、有休が取れることになりましたー。有休付与されてさっそく取得! 月曜休むので3連休! なんだけど、天気が…。そして感染者増えてるな〜。

 でもまあ、用事があって取得してるんで、特にどこに出かけるとかでもなく、実家でラン三昧の3日間になりそうw そのためにも今日は1週間で唯一のオフ日。体休めてハードな練習に備える!

 と言いつつ、結局腹筋はやらないと気持ち悪いし、英語の勉強とかもあって寝るのこんな時間なんだけど…。しっかり寝て明日朝からの練習頑張ろう。雨だけど。

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 今、仕事は新しい業務を振られて、なんかてんてこ舞いで全然自分のやりたい方向と違う感じで、でもまあ忙しいから1日あっという間に終わって飽きなくていいやってのもあったりするんだけど。

 ランの方がかなりいい感じー。ここ数日はバイオリズム的な問題で、ダルいわ疲れは抜けないわでボロボロだったけど、その期間が終わったらすっかり体調良くなってきた。今日とか練習場所に向かうジョグの段階でもう足取り軽くてバネ感じて、走り出してみたら、まあ足が回ること〜。

 でも心肺がおいつかないw 心臓バックバク。壊れそう。それでしかたなくペースを落とす感じ。何をしたら心肺鍛えられるのかな〜。もっともっと強く速くなりたい! 手応えあるからもっともっと練習積んでいきたい!

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 昨日から雨風ひどいな〜。今日はランオフだからまあいいけど。ランジウォークやるときは止んでてくれたからよかった。やっぱマンションの駐輪スペースでぐるぐるランジウォークで歩くのはきついしなかなか恥ずかしいのだ。道路でまっすぐやれた方が少しマシw

 とかやってる間にあっという間に7月。2020年ももう半分過ぎてしまった。なんか私にとっての2020年は、年明けから働き始めたと思ったらいきなりコロナで自粛生活を強いられて、何だかよくわからないまま今に至ってる感じ。昨日から新しい業務も始まって、なかなかに忙しくて、残り半分もあっという間に過ぎ去りそう…。何の進歩もないままね…。まあこんな調子で人生ササッと平穏に終わってくれるといいな〜。

 新しい月ってことで、先月の目標の振り返り。

◯(1)月間走行距離220Km以上
◯(2)新しい練習スケジュールの確立
◯(3)睡眠と食事に気を配る

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 青森のねぶたは早いうちに中止が決定してて、今夏に絶望していたけど、さらに桜新町・立川・中野も中止だってさー。まつりつくばもないし、もう今年は跳ねれる場所は全滅ぽい。絶望通り越して笑うしかない。ねぶたのない1年か…。

 ちょーど1週間遅れで聞いてるラジオ英会話のトークテーマが「ねぶた」で、英語でねぶた説明するのに役にたつなあと思いながら聞いていたんだけれども。あーあ。

 今日は雨風ひどかったけど昨日サボってるからちゃんと予定通り走ってきた。雨風強くて目も開けらんないw こうなることがわかってるから昨日のうちに走りたかったのに、昨日が死ぬほどだるかったからしょうがない。

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