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2019年12月の記事は以下のとおりです。

 出発45分くらい遅れたけど、到着は予定通りの日本時間朝8時。多分朝の気温って7℃とかそれくらい? ホーチミンなら20℃下回る時なかったので、寒い〜。飛行機乗る前にフリースとかしっかり着といて正解だった! あと、雨止んでくれて助かったー。ベトナムは今乾季で、全然雨降らなかった。

 11時くらいに帰宅。さすがに疲れたー。ほんとは今日、10時から研修入ってて、行くつもりでお返事してたけど、出発直前で「やっぱ無理じゃね!?」と思って、行けない旨の連絡入れてた。確かにこれは間に合わなかったな〜。成田遠いわ!

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 今日はアオザイレンタルして丸一日、ホーチミンの観光名所を歩き回ってました。足で。

 連れの子は男性用のアオザイが種類少なくて、その中で選んだら、どうもそれは結婚式用のものらしく、街の人達が奇異の目・好奇の目で見てきて、めっちゃ笑われてた感w でも一緒に付き合ってくれて楽しかったーw

 散々歩いていろんな建物見て、美味しいベトナムフーズ食べて、可愛いお土産買って、水上劇見て、ベトナム遊び尽くしてこれから帰国ー。0:15(日本時間2:15)発の飛行機で帰ります。

 早く乗ってもう寝ちゃいたいなー。さすがに3泊4日、遊び倒してかなり疲れた! 帰ったらいろいろ、現実見ていかなきゃねー…。

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 ベトナム滞在3日目。毎日22℃〜31℃くらい。

 水上マーケット見て、ホーチミン帰って来て、英語メニューすらない地元のヤギ鍋屋さんでわけわかんないまま料理注文して、スカイラウンジみたいなとこの高層パブで日本と大差ないお値段のカクテルを飲むというよくわかんないお金と時間の使い方。

 もう明日で最後だー。

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 今日はメコンデルタツアーに参加ー。いかにもベトナム感! 20年前にも参加してる! でももう忘れたし、写真も残ってないし。

 エアコン効いたバスで移動は楽チーン! 車内はWi-Fi飛んでるし、USBあるから充電し放題だし。窓からのんびり風景見ながらお話もできるし。

 小さな船に乗ってメコン川ジャングルクルーズして、ベトナム民謡聴きながらフルーツ食べたり、蜂蜜入りのお茶飲んだり。ココナッツキャンディの製作工場見学したり。

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 豊後大野市から帰ってきてわずか2日、今度はベトナムに来ましたー。大学生の頃にバックパッカーで来て以来、20年ぶりくらい!

 ていうか、海外旅行も5年ぶりくらい! なんか無職仲間の子と、急遽行くことになっちゃった。向こうは私が大分行ってる間にフリーランス始めちゃうし、私も年明けからは働き出す予定なので、自由からの卒業旅行かなw

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 ようやく大分から東京に戻ってきたけど、これってば台東区の表彰式に出るため&就職活動のために帰ってきただけで、2日間でやるべき用事を済ませてから、明日からまた旅立ちー。2日間もほんと忙しくて、朝から晩まで何かやってた。今までのんびり過ごしてたの何だったんだろ。これが師走ってやつか…。

 で、先月の振り返り。

×(1)月間走行距離280Km以上
×(2)ねりま光が丘ロードレースで1時間29分以内
○(3)つくばマラソン応援
○(4)週1回の体育館通い
○(5)ダラダラせずに毎日規則正しくトレーニング(夜型に戻らない!)
○(6)右足酸欠症ならびに右足のねじれ克服に向け努力
×(7)10Kmキロ4分5秒で走れるようになる。

 総走行距離は253.23Km。ねりま光が丘は1時間36分39秒でボロボロ〜。つくばマラソン応援頑張った! 体育館通いも週1よりもっと行ってた気がする。結構ちゃんと生活してたかな…。ねじれ克服はやれることなるべく頑張ってるよ。キロ4分5秒はとても無理だったな…。

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 今日は朝から晩まで忙しくて走る暇なさげなので、早起きして日の出とともに朝ジョグ! 豊後大野市で日の出とともに活動始める生活が身についたので、この習慣を続けていきたい。東京の日の出は豊後大野より30分以上早いから、6時半とかに起きてももう明るいのが助かる。

 朝ジョグして、丸一日都内でいろいろ用事済ませて、夕方からは台東区体育協会70周年記念式典にお呼ばれ。都民体育大会とか生涯スポーツ大会で活躍した功労を評価されて、台東区体育協会から記念表彰を受けましたー!10年に一度? やってる式典みたい。10年後また表彰されるかって言ったら厳しそうなので、とてもいい記念になりました。

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 豊後大野市・滞在9日目。東京に帰る日。

 早起きしてしばし荷造りとかしてから、朝ジョグへ。近所の八幡社様へ、楽しく滞在させていただいたお礼を言いに行って、2日目に払えなかったバス代200円をお支払い。火曜と金曜しか走らない路線だけど、無事にお会いしてお支払いできましたー!

 快適に過ごさせていただいた感謝の念を込めて部屋の掃除して、退去。最後までダム巡ったり、目星つけてたご飯屋さんでランチしたり、飛行機乗る直前までしっかり楽しんで帰って来ました。遊び尽くした!!

 9日間あっという間だった〜! この大きな家に住んで、毎日トリシティ乗り回して、豊後大野市を堪能してって生活が、なんかもう馴染みすぎて、このままずっと続くような気がしてた。自分の順応性に改めてびっくりだ。愛着わきすぎて第2の故郷みたいな感じ。絶対また遊びに行きたい。

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 雨が思ったより早く上がったので、早起きして朝ジョグ! 家の周りはのどかな農村。でもアップダウン激しい! 近所の今山磨崖仏や大行事八幡社、荒平の池なんかを見に行きました。

 地域おこし協力隊の方のインタビュー受けてから、神楽亭で豊後牛の焼肉ランチ! デザートに桃ソフトも食べちゃった。実質最終日だと思うと、ちと贅沢したくなる…。

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 豊後大野市・滞在7日目。今日は千歳ひょうたん健康マラソン・10Kmの部に参加! 開会式では遠来賞ということで、小平市からいらした方と2人で表彰された! 事前に何も聞いてなくて、開会式は間に合わなくてもいっか♪って思ってた(汗)

 コースはアップダウン激しいらしい。できれば優勝したかったけど、最前列に陣取ってる女性の方、ウェアと体つきがガチだー。私、坂弱いし、最近まともに練習もしてないし、昨日山なんか登ってるしダメかもね…。

 スタートしたら女子先頭。行きは下り基調だし、そこそこのペースで行けてる。5Kmの折り返し、結構後ろに差をつけてる。このまま優勝して、ものすごく良い思い出を作りたい!!

 復路は来た道を辿るから、さっき転がり落ちるように下りてきた坂を、今度は登ることになる。足ヤバイ…。チラッと見たガーミン、キロ6分なんて言ってる…。ほんと登り弱いな…。

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