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 今日はひっさしぶりの土曜朝練参加ー。がっつり走る気満々で、しっかり朝ご飯食べてから行くつもりだったのに、今週ずっと残業で寝不足続きで昨日も寝れたの2時過ぎで。ギリッギリまで寝倒して。頭がボーッとしたまま、レッスン前の点呼中にスポドリとスポーツ羊羹摂取するという状況で。

 メニューは1Km×6本。3本は設定ペースで、残り3本はフリー。設定ペースは最速でもキロ4分40秒! 織田練の10Kmペース走でももっと速いレベルなんで、あんまり緊張感もなく臨み、フリーになった途端に迷うことなくTOPに立ったんだけど、なんか速い男性が一人いるー。3本とも負けたし、真剣に走っても追いつけなかったし、おかげで良い練習になった。よかった。

 ただー。ラストのベストラップがキロ3分43秒とか。織田で10Kmくらい走って最後に1Km走やっても同じくらいのタイム出るのに。今日は30秒台くらい出せると思ってたのに、いつもと変わらないタイム。これが私の限界なのかなー。ちょっとがっかり。

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 ランチは六本木のティープリーズさんで! 日替わり? 週替わりのランチプレートはナン&キーマカレー。見た感じオシャレであんまり量ないなあと思ったけど、実際食べたら朝食抜きでがっつり走ってきた私でもお腹いっぱい! そして紅茶が美味しい〜。ご厚意で4種類くらい紅茶出してもらったんだけど、全部味が違って。一つは同じ茶葉で淹れ方だけ変えていただいたのに、そんな繊細な舌を持つとも思わない私でも違いがわかって、面白かったよー。

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 水曜の皇居15Km走がわりと疲れたので、木曜は迷いなくお休み決め込んでいたのだけど、今日は体育館で筋トレ! って思ってたのに、仕事が相変わらず終わらず。今日も今日とてほぼ22時。走って帰ろうにも雨ザーザー。そしてなんかとっても疲れた。で、諦めて電車帰宅。

 筋トレやりたいのに体育館行けないから、いつも家トレ。今は腕とか上半身の筋トレもやってて、上腕三等筋やるのに道具がないのでスポーツドリンクのペットボトルとか使ってるんだけど(貧)、持ちづらいし2Kgとか軽すぎだし、ちょっと道具の購入を考え始め。鉄アレイとかダンベルとかネットで検索してたらなんかシットアップベンチを見つけてしまい。あ、これいいなあとか思い始め。

 そろそろ床でやる運動に限界を感じてたんだよなあとか。今や相当回数やっても筋肉痛全然ないし。腹筋背筋にダンベル運動もできちゃうのかー残業三昧でも家でトレーニングできるじゃんとか。ていうかお前何目指してるんだってカンジ。

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 今年も梅ちゃんが卵産んでくれましたー。

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 6月くらいになると餌を食べなくなって、やたらと陸に上がりたがって溺れてるみたいにバチャバチャ暴れ出すので、そろそろかなーと思うんだけど、去年は6月24日産卵だから「まだでしょ」って放置。そうするといったん収まるんだよね…。また餌も食べ出すし。このタイミングで産卵水槽に移しても意味なさげと思って、さらに放置しとくと、また陸に上がりたがる様子を見せ始めるので、そこで移動。それが6月20日。

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 あっという間に今年も半分終了。先月の振り返り。

×(1)月間走行距離220Km
○(2)幕張チャレンジロード入賞
○(3)富里スイカロードレース入賞
×(4)ハイテクタウン駅伝で19分30秒を切る
×(5)10Km40分切り
○(6)手賀沼マラソン申し込み
○(7)まなゆう参加
×(8)トレイルラン練習会参加
○(9)1回は30Km走
○(10)筋トレ、ストレッチ

 月間走行距離は200.875km。月・火に走れたら達成できたかもしれないけど、残業地獄でそれどころじゃなかった。幕張は優勝、富里は一応20位までって意味で「入賞」って書いたから…。10Kmも駅伝もあと30秒とか40秒だったんだけど、及ばなかった。手賀沼は無事申し込めたし、まなゆうは1回参加。トレラン練習会参加する気満々だったのに、練習会自体がなくなっちゃったからしょうがない。30Km走は何とかぎりぎり間に合った。筋トレ・ストレッチは何かにとり憑かれたように頑張ってるよ。

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 6月最終日。今月は先月みたいなバッタバタの戦場状態にならないようにって思ってたのに、なぜだか先月にも増して激しい状態に…。今日は始業から残業可能時間過ぎまで、ひたすら機銃掃射してるよな状況だったのに、結局敗戦っていうか…。もう午後あたりで戦況見えてたけど、無駄死に見えてるのに撃ち続けざるを得ないっていうか…。なんかもう疲れたなー。

 今日は絶対走ろうと思ってたけど、さすがに22時半スタートで家まで走る気力も体力もなく。雨降ってくれて助かった。走れない理由ができたからね。電車で家に帰って、珍しく缶チューハイぷしゅー。とはいえゴハンは食べないよ! サラダとトマトだけね(※必ずしもアスリート的理由だけではなく、機銃掃射しながらコンビニ弁当とか差し入れのケーキとかパンとか食べてお腹いっぱいだったというのもあり…)。

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 久々につくばに帰っても、ゆっくりダラダラなんかしないよ。私には時間がないので。乗馬やめてできた時間と体力の余裕は、全部ランと筋トレに回すんだー。

 で、日曜は紫陽花ドライブから帰ってきて一息ついたら、今月中に絶対にやろうと考えてた30Km走に出発。30Kmって3時間半くらい時間確保できないとできないし、この間やろうと思っていた日は風邪引いてぶっ倒れて丸一日寝込んでしまったので。このままやらずになあなあではすまさないよ。

 とはいえ、根性ない私が一人で本気の30Km走(例:キロ4分50秒を保ち、休憩なしでひたすら30km走り続ける)はちょっと無理。なので、楽しくのんびり距離を踏もうと考えて、一人マラニックを思いつきました。マラニックとは「マラソン+ピクニック」のこと。景色いいとことか楽しいとこ目指してトコトコ走るってことね。いつもジョギングしてる緑道を走って、NHKの「さわやか自然百景」で見た宍塚大池を目指すことに。

 午前中は青空も見えてかなり気温が上がったけど、午後になって曇って冷たい風が吹いてきて、走るにはかなり良い気候。走り慣れた緑道8.8Kmは問題なくクリアー。松見公園でちょっとドリンク&トイレ休憩して、ここからはiPhoneさんで地図を確認。宍塚大池までは6.4Kmと出ている。大した距離でもないし、緊張感もなくスタート。田舎道から無職の頃に土浦のハローワークまで通った県道24号に出て、バイクなら気持ちよくジェットコースター気分で駆け抜けてた坂をちょっとゼーハーしながら上って、いよいよ大池に向かう曲がり角…。

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 …なんだこれ。来る者拒む感ハンパねぇ…。

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 今日は両親と雨引観音へ紫陽花鑑賞ドライブ。運転はもちろん親父〜。こういうことでもないと、ヤツの磨いてばっかの自慢のレガシィは走る機会ゼロなのでw 紫陽花はちょうど見頃で綺麗だったよー。お土産屋さんでは地物の野菜もいっぱい買ってもらった! これからしばらくカレー続きなので、副菜なんか作ろう〜っと。

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 1ヶ月ぶりの実家帰省。左肘の靭帯切れてる診断を受けてから初帰省の初バイク。ママンに「先週のマラソンでGETしたスイカ、持って帰るね~」ってメールしたら、「着いたらまず呼んでちょうだい。荷物重いから持ってあげる」って言われた…。

 どーもママンは私が重いもの持つとそっこーで肘が外れるレベルにぶっ壊れてると思ってるみたい…。道理で私の脱臼ジョークが通じないはずだわ。ていうかそーゆージョーク一つ一つに心を痛めていた可能性も…(汗)

 なのできちんと一から丁寧に説明したよー。「あのね、捻って変な方向に力入れたら人より外れやすいってことであって、多少の荷物を持ったくらいじゃ大丈夫なの」と。だからよく映画とかで腕を背中の後ろで捻られて「痛い目に遭いたくなければあいつの居場所を言え!」みたいなシーンあるけど、私はその時点でもう脱臼ですw

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 昨日はなんか蒸し蒸ししたので、寝室の窓を開け放して寝たのです…無用心だなって言われそうだけど、11Fだしまあ大丈夫かなーと。

 私は寝るときに音や光に大変敏感なもので、アパート住まいだったときは寝るときは雨戸閉めて耳栓必須だったんだけど、今のおうちはそこまで気になる物音もしないんで、最近は耳栓しなくなってたのね。けど、窓を開けてたら車の音とか人の話し声とかきっと気になるに違いないと思い、久しぶりに耳栓して寝たのです。

 仕事終わったのが22時で、そこから帰宅ランで帰ってきて、シャワー浴びてご飯食べて筋トレして寝たの2時過ぎ。あと一日働けばようやくお休みだー。ちょっと疲れもたまってるし、明日は特別に7:40起きね★(※いつもは7:35)と思いながら寝たんだけどさ。

 起きたら9:06だったー(´Д` )

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 だんだん夏休みを意識する時期。とはいえ、今のク○会社はまともな夏休みもないブ○ック企業。お盆にたった2日しか夏休みないとか、社会人になって初めてです。今まで働いた会社ってだいたい7~9月に5日間の休みをもらえてたので。この夏は諦めるけど、多分来年はここにいないな私。こんなんじゃ旅なんか一切できないもん。他にも不満いっぱいだしねこの○ラック企業。

 今年は久しぶりにねぶたフル参戦したかったのに、これじゃ無理だし。例年通り有休一日くっつけて3日で行こうにも、今年のカレンダーじゃ1日跳ねるのが精一杯ぽい。それでも絶対行くけどね。

 ねぶたは絶対。ここだけは何があろうと絶対確保してる日程なのに、なんか「せっかく平日休むなら一緒に○○行こうよ」って大変熱心に誘われている件があり。いや無理なんですって。ねぶたは年に一度の恒例行事で、絶対に行かなきゃいけない用事だから外せないんですって。って言っても、「ねぶた毎年行ってるじゃん。そこに新しい発見なんかないでしょ。こっちは行かないともう次のチャンスはないよ」って。

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