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 ひっさびさにつくばに帰ってきましたー。10月4日(日)にモンモン帰国祝いで実家に立ち寄って以来だなあ。前は乗馬やってたから、月に1~2回は帰ってたんだけど、もうやめちゃったし、最近はレースとかトレーニングとかで忙しくて全然帰るヒマがなかった(汗)

 今回は諸事情により電車帰宅。ママンは白内障の手術してから、夜間の運転に不安を感じるようになっちゃったので、あんまり夜に運転して欲しくないんだけど…私が運転できればいいのにね…親父は迎えに来てくれないし…ごめんよう。

 あんまり遅くなるとママンも不安だし生活リズムも崩しちゃうから、仕事途中でぶん投げて大急ぎで片付けて電車に飛び乗って帰ってきたよー。仕事よりママン大事!

 だがだがしかーし。ママンってばほんとに不安げで(汗) 「夜に運転するのなんて久しぶり」とか、「そろそろまた白内障の再手術受けようと思ってる」とか、「遠視だった方の目が最近見えにくくなって運転しづらいのよー」とか、そゆ話ばっかで。

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 お仕事の話。上期が終わったことで、なんか面談がありましたー。本来であれば私は上期はシャチク帝国前の部署で働いてたので、そこの上司に面談してもらうのが正当なんだけど、異動してそっこーで「面談さー、多分新しい部署の人がしてくれると思うから、よろしくちゃーん」って、超適当に放り出されたので。その旨を現上司に伝えたところ、シャチク帝国は話にならないねって顔をしながら、面談してくれた。

 まだ1ヶ月しかいないのに面談してくれた理由は、何と私、知らないうちに昇格してたから。そのことをきちんと伝えなきゃいけないってことで時間設けてくれたんだって。「やっぱこれ、伝えられてなかった? あ、そう。正直ね、僕達もいつ昇格したかわかんないんだよね、決めたの前の部署の人たちだから。給与額が変わってるはずだから、それで判断してね」って。シャチク帝国のてけとぅさ、マジでハンパねぇ…。

 なんか仕事きついなあって思ってたんだ。ほんとだったらそこまで必死にならなくても目標数値達成できるはずだったもん。当初昇格とか昇給とかに必要な条件を伝えられていたけど、その後に何だか全然違う目標値を掲げられ、それってばどれだけ頑張ろうともまず達成は無理で、働けど働けど「達成率70%! 何だよもっと行けんだろぉ!!」みたいなカンジで、私はここでは一生昇格とか無理なんだろうなって思ってた。とりあえず給料もらえてればいーやくらいな投げやりな気持ちでいたけど、やっぱり昇格条件達成してたぽい。

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 昨日は夜に結構強い雨が降る予報だったから、ほとんど体育館でトレッドミルのつもりでいたけど、夕方になってもまだ小雨。日・月・火とサボっちゃったし、トレッドミルは嫌いだし、T海さんは走るって言ってるし、そういえば土曜のレースでT海さんに千円借りてたし(貧…)、よし、私も行こうと決意。他の人はみんな休むみたい…。

 いつもの銭湯で着替えて出てきたら、K滝さんにバッタリ。今日は雨の駅伝走った3人で雨中トレかーw わりと本降りになってて、走り出すのにためらう気持ちを押さえ込んで真っ暗な代々木公園に向かうー。

 T海さんはもう足が疲れ果ててて、K滝さんのいう「3分20秒とかで1Kmインターバル」はできないとのことで、私の考えてた「レースペース(キロ4分半)でペース走」に付き合ってくれるとのこと。途中合流したK滝さんも、雨ひどくてそれに乗っかってくれた。3人で黙々と雨の降る真っ暗な代々木公園を走ったよ。水溜り避けながらw

 ほとんど体育館に行く気だったから、いつもの薄手のTシャツやランパンじゃなくて、厚手のTシャツにハーフパンツだったから、だんだん水吸って服が重く、手足にまとわりついて走りにくいことこの上ない。ラスト息が上がりそうだったのも、動きにくさや顔がビショビショで上手く呼吸ができなかったせいと信じたい。

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 こないだの駅伝、私は区間4位だったらしいー。

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 T海さんの作戦で、「女子は普通3区!」という声に、何の疑いもなく3区のたすきを任されたんだけど、見てたらトップチームはだいたい2区が女子! 実際に2区を走ったY山さんは区間1位で、2位は12分11秒とか!! 私のタイムは11分18秒…私でも2区走ってたら区間賞だったんだ!!

 1位になりたかった…。

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 今週末はいよいよシーズン初のフルマラソン。つくばマラソンは生まれ育った地元開催のレースだし、ランナー人生で大きな転機となった(=鼻持ちならない調子こいた初心者がまともなランナーに成長するきっかけとなったw)レースなので、思い入れも強い。もう大阪行きの資格は取ったけれども、もちろんここも頑張りたい。

 なので今週は安静にストイックに過ごそうと思います。(※飲んだり夜更かししたりしないという意味もあるし、ガッシガシ走ったり筋トレしたい気持ちを抑えてガマンという意味もあるw)

 毎晩ダラダラダラダラとやってしまっている長電話も今週だけは心を鬼にして封印(ないのは寂しいから短く終わらせるってことねw)! 12時半には必ず寝る。筋トレは水曜まで。ストレッチは毎日続ける。食事に気をつける。断酒(涙)! 体重は増やさぬよう、減らさぬよう。今回は金曜夜に会社から電車で帰るので、絶対に忘れ物しないように準備。

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 今日は良く寝たー! 昨日のしゃぶしゃぶ食べ放題後は、疲れたし夕飯食べる気もしなかったから、22時くらいには就寝して、翌朝8時に起床。ここ4年くらい、いつもiPhoneさんのsleep cycleというアプリで睡眠計測してるんだけど、自分史上最高の快眠度91%を叩き出した! 慢性的睡眠不足もしっかり解消!

 アラームで起きた後も11時過ぎくらいまで布団の中でゴロゴロしてて、どうにもトイレ行きたくなったときだけ起きてまたお布団に戻って…を繰り返してたら、まー体重・体脂肪もよく減ったわ。

 だがしかし。稀に見るこのダラダラ感を、起きてからも振り払えず、雨も上がって綺麗に晴れた日曜に、外に出る気もないまま時間だけが過ぎて行く〜。ほんとはさっさと部屋の掃除を片付けて、浅草でやってたとんぶり市(爬虫類の展示販売会)やジョグに行くつもりだったのだけれども。

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 今日は T海さん・Y山さん・K滝さんと駅伝〜。こないだのハーフの疲れもあるし、とにかく疲労抜きに努めなきゃいけないのに、昨夜は超長電話で睡眠時間4時間(汗) ギリギリまで寝てたけどすごい眠い〜。

 現地に到着したあたりから小雨が降り出してしまったので、陣取る場所にも悩む…木の下とかにレジャーシート敷いてたけど、ふといい場所見つけましたw これ、タコの形なのかな? 道行く人に結構笑われてた〜。

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 今日は13日の金曜日。仕事で「今日は○○したくない~!」とゴネる取引先の方に「でも! 大安ですから!!」と説得してやらしたったw 「和」のお店さんなんだから、13日の金曜日気にする前に大安気にしようよ~!

 私もほんとは大安の今日、大阪国際女子マラソンのエントリーしたかったんだけど、書類が思いのほか書くこと多くて断念。今まで何回フル走ったとか、公認レースでのベストタイムは?とか、質問多い(汗) 私のフルのベストタイムは2015年3月古河で出した3時間18分だけど、公認レースでのベストタイムとなると2014年1月勝田の3時間29分まで落ちちゃうんだよなあ…「おせーよばーか顔洗って出直してこいや!!」とか言われたりしないかしら…。あ、つくばでもっとまともなタイム出してからにしようかな。

 つくばは記録証出し忘れてCブロックスタートで、気負わず自分の走りをしよう(=もう必要な記録は出したし、頑張らなくてもいーやww)とか考えていたら、なんとCはウェーブスタートの先頭ブロックらしい~(汗) コーチや周りから「やったね! 下手にBブロックになるより良かったじゃん!」とか言われるんだけど、これで失敗の言い訳ができなくなった…毎回毎回全力で頑張れるほど、心も身体も強くないのよ…もうちょっと気楽に臨みたかったな。長距離は大の苦手だし。

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 だんだん寒くなってきたので、春からずっとベランダに出してたクッカバラをお部屋に戻したよー。夏の間、茂りに茂ってでっかくなって、なんか部屋に入れるとリビングがすげえ窮屈…。冬の間はずっと一緒に過ごさねばならん…。緑の色も悪くなるから、早くまたお外に出られる季節になるとよいなあ(ていうか部屋が狭くなるのがいちばん困る…)。

 百円ショップとかで一時期やたらと買い漁ってた植物たちは元気いっぱい成長して、今じゃ百円で買ってきたとは思えない立派さです。

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 今週もみんなで代々木公園で練習会。私はまだ足が完全に戻ってないので、キロ4分30秒でペース走するのに留めといた。そんなペースでも息切れるし足重いし。昨日の筋トレの筋肉痛が今頃になって出てくるし。

 そして今日はなんかボケボケ。時計はガーミンじゃない方持って来ちゃうし(トラックならこれでいいんだけど)、お風呂セットは忘れるし。記録達成して気が緩んでるのかなー。つくばマラソンは忘れ物ないよう気をつけないと…前科2犯だしね…(シューズ忘れた2013年、ランパン忘れかけた2014年…)。

 こないだのいわい将門は、なるべくリラックスして臨めるようにって考えてたけど、やっぱり考えれば考えるほど不安で。

 2週間前の手賀沼は最後、ジョギングみたいなペースまで落ちた。後半のすさまじい向かい風の影響ももちろんあるけど、完全にスタミナ切れ、足が終わってた。たった2週間で何か変われたか、とか。そんな中で前日に体調不良始まっちゃったりとか。しっかりエネルギーとらなきゃいけないのに、食事も満足に取れなかったりとか。

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