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2020年09月の記事は以下のとおりです。

 今日は移動日。とある山の麓まで来ましたー。高速乗り継いで500キロばかし。どうせまだそんな渋滞とかしないと思っていたら、まさかの大渋滞ww 結構遊びに行く人多いのね。もうすっかり忘れてた普通に戻ってきたのかな。
 準備も手間とって出発も2時間くらい遅れたし、もう全然ダメダメ。途中で街散策しておいしいお昼とか考えてた自分を締めたいw そんな暇ゼロ。
 ひた走りに走っても途中で日が暮れて、キャンプ場に向かう山道はもう真っ暗。変な獣も鳴いてるし、ほんと怖かったー。
 キャンプ場は24時間警備員さんがいて、宿泊者も多いから全然怖くないけど、目の前の温泉はコロナで立ち寄り湯やってないし…。まあ今日はバイク乗ってただけだからいーか。
 ちゃんとラストコンビニ調べといたから、無事に夕飯も入手してて、お腹いっぱい食べれたし。明日の朝食も行動食もあるし。
 英語の勉強する暇なかったけど、今日はしっかり寝て、明日の始発バスで山に向かいます! 初日はバタついたけど、明日から楽しむぞー。

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 シルバーウィーク! 夏休み以来の大型連休。もちろん出かけますよー。7月にプラン立ててた北陸の山2つ+帰りがけにもう一つ登っちゃおうという欲張りプラン。日本は何て山だらけなんだーw

 もちろんいつも通りのバイク移動でキャンプ泊なんだけど、電車とかバスも利用する予定で。そしたらコロナで便数少なかったり、7月の豪雨で崩落した道がまだ復旧してなかったり、いろいろ問題がー。まあそれでも行くけどね。

 ほんとは今日はゴールデンカムイの最新刊発売日なんだけど、今回はアニメDVD付(完全受注販売)のヤツを予約してるから、Amazonから届くまで読めない(涙) 山から帰ってきたら読めるはずー。無事に帰ってきたらね(死亡フラグw)。

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 4連休は天気良さげなので予定通り遊びに行っちゃうと思うし、となると明日は旅の準備で走れないから、5日間走れなくなるので、今日も頑張って走ってきた。メニューは坂道ダッシュ10本。足疲れてて、10本やり切るためにちょっと抑えめに入ってみた。まあ何とかやり切った。

 昨日バンド交換したガーミンは、バンドプラプラしなくなったし前よりフィットするようになって良い感じなんだけど、さらに音が妙に大きくなったような…(なぜ? バンドと音は関係なくね??)。色もおかしくなった上に音まで大きくなるとか、どんだけ主張してくるんだよ…。

 最近気になるバンドー。まさか自分がK-POPに興味持つ日が来るとは思わんかったw アニメの主題歌に使われると2割増しくらいでかっこよく感じちゃう癖w amazarashiにハマったのもアニメからだし。

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 今日は毎週恒例の織田練ー。またもや仕事終わらず遅刻で参加だけど、どうせ一人で800m5本やるって決めてるからどうでもいい。

 今月の目標の800m5本3分以内、レスト2分。昨日の10Kmペース走の疲れもあって、タイム出すの必死だったけど、何とか達成〜。(混んでて2分以内にスタートできなかったりもしてるけど、まあそれは勘弁してもらおうw)確実に調子は上がってきてる。いよいよレースで実力試したい気分!

 あと、私のあまりにもみすぼらしいガーミンを哀れに思ったらしいトムトムさんが、余ってたリストバンドをくれましたー。

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 今日のメニューは10Kmをそこそこのペースで走る、略して10Kmペース走。久しぶりに近所の公園で。前にクソガキ怒鳴りつけてから敬遠してたけど、ジョグでちらちら様子見に来てたら最近人少なそうだったんで。ここ、1周550mでアップダウンあって、練習に使うにはちょうどいいんだよな〜。

 なぜか今日は人多かったけど、スケボーとかサッカーとか花火とかしてるようなのはいなかったし、自転車のお父さんと一緒にガチで走ってるめっちゃ速い小学生女子とかもいて、いい刺激になった。

 この練習の肝は、あんまり速いペースで突っ込むと潰れて途中で帰る羽目になるので、あくまでも無理のないペースで、かといってのんびりにならないように、ギリギリの線を狙っていく感じ。そんなにペースバラバラさせずに一定で走れて、思いの外良いタイムで走れた。良い調子^^

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 6年近く前に買ったヘッドセットフィリピンに語学留学して、帰国してすぐに「オンライン英会話やるぞ!」って意気込んで購入したものの、私のiMacってばマイクもスピーカも最初から内蔵済みで(←知らなかったw)、わざわざ買う必要なくそのままできちゃったんだよね。なので全く開封することもなく6年近く眠り続けていたのだけれど、ここにきて急遽大活躍。

 まず、会社でオンラインで打ち合わせすることが増えた。うちの会社でそういうことする人誰もいなくて、設備が何もなく、普通のWindowsのデスクトップパソコンはカメラもマイクもスピーカーも内蔵じゃないから、しかたなく自分でヘッドセット持参で対応(カメラはオフでもいいよって言ってくれることが多いのと、ノートパソコン借りればカメラはついていたりする)。

 そして先日、iMacでオンライン英会話やってたら先生から「ヘッドセット持ってない? 私の声が重複して聞こえてあなたの声がうまく聞こえない。間違えてても指摘できない」と言われた。500回以上レッスン受けてきてそんなこと言われたの初めて。

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 昨夜も睡眠時間3時間ちょい。夜更かししてるとかじゃなくて、なんか寝付けないのよー。でも、今日は荒川で30Km走したくて、涼しいうちに走りたいから日の出前から走り始めたくて、5時に起きたけどさすがに頭がボーッとしちゃって、結局走り出せたのは6時過ぎ。

 でもまあ、ほとんど曇ってたので普段と比べたらだいぶ涼しく走り切れた。思ってたほど辛くもなく。考えたら先週日曜も奥武蔵で35Km走ってるし、平地を30Km走るのはだいぶ楽ー。荒川30Km走最後にやったの6月くらいかな。暑くなってからはさすがに断念してて。久しぶりの荒川は花がなくなり緑が濃くなって、人が多かった。

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 今日は練習会! 土砂降りの中走ることになると覚悟して、わざわざソールがしっかり残ってるシューズを探して履いて行ったりしたのに、走ってる間は全然降らなくて助かったー。むしろ涼しくて走りやすかった。

 メニューは1200+800+400+200mを2セット。2週間前の暑さにやられてヘロヘロランのトラウマがまだ拭い切れてなくて、自信なくてキロ4分のグループで行ったけど、もう1段階上のグループでも通用するようなタイムで走れた!

 やっぱわりとスピードはついてきてる感。仕事はクソ最悪状態だけど、ランは手応えあるなー。このままもっともっとブラッシュアップして、乏しいレースでもしっかり結果出して行けるように状態持って行きたいな。

 明日は日中暑くなるみたいなので、また日の出前から30Km走にチャレンジしたい。で、日中は勉強して、夜は体育館で2時間筋トレ。完全に脳筋の思考ww

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 今日はまた社長がドッカンドッカン怒りまくりそうな報告事項を抱えてて、こないだは別件で報告したら書類ひっつかんでぶん投げて「ダメだダメだやり直し!! 何度言えばわかるんだよ!!」とか超怒鳴り散らしてたから(私はお初なんですけどね…前任者に言ってたのも継続でカウントされてんすかね?)、今度は机くらい飛ぶかなー(笑)とか思いながら壮絶にビクビクしつつ報告したら、意外と怒らなくて逆にびっくり。

 ていうかもうこういう感じで仕事するの超嫌なんだけどー。アンガーコントロールできない人の下で働くのはさいあく。仕事は仕事でしょ。感情ぶつけられるなんてたまったもんじゃねーや。

 後ろ蹴りする足癖悪い競走馬は尻尾に赤いリボンつけるように、アンガーコントロールできない雇用主とかお局がいる会社は募集要項に「我々はアンガーコントロールできないので被雇用者の心身を傷つける恐れがあります」って明記しといてほしい。絶対応募しないんで。ほんといつ辞めようかってことばっか考えてるよ最近ー。

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 今日は帰宅してから筋トレの日! 奥武蔵ランの筋肉痛も取れて来て、今日はしっかりランジウォークとか筋トレとかできた。そして、ちょっといいレース教えてもらったので、ますますやる気になってきた!

 資格がなきゃ出れない系。男子はめちゃくちゃ基準タイム厳しいのに、女子はゆるゆる。周りの男性陣で出れそうな人は思いつかないけど、私は楽勝で出れちゃうw 飛行機で行く立地だから、LCC安いうちにチケット押さえなきゃー。まだレースのエントリーができるかどうかもわからないのに。

 ちょうど知り合いの家の方だから、久しぶりに連絡取ってみた。もしご都合つくなら会いましょう、東京都民に会いたくないとかなら遠慮なく言ってくれと。そしたら会いたいから土日空けておくよーとのお返事。嬉しいなー^^ レースダメでもチケットは取っちゃおう!

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