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 今日でお休み最終日。筋トレしながら箱根駅伝復路見てたら、昼頃に弟とその子ども到着。最後に会ったのいつぶりかな。姪ちゃん、なんかすっかりぺらぺら喋るようになったなあと思ったら、もう小学校に上がるらしい〜。時の経つのは早いなあ。

 いつも通りに夕方、練習に出てみたけど、相変わらず足が重くて筋肉痛がひどくて、全く走れる状態じゃない。ヤッソやってみたけど、2本目くらいで右ふくらはぎとか左ハムとか、ピキピキ言い始めてて、これ以上やったら故障する予感。3本で潔く諦め。でも、今すぐ帰ってもお風呂が沸いてないんで、しばしジョグー。

 洞峰公園は1,050mのAコースの他、1,550mのBコース、1,630mのCコースの3コースがあるんだけど、今までAコースしか走ったことなかったんで、BとCも走ってみた。スピード練するには全く使い勝手が悪いけど、時間潰しや距離稼ぎに走るには、人も少ないしいいかな〜。あーだがしかし。せっかくの休暇だったのに、全然思うように走り込めなかった…腹筋だけはやけにやりまくってたけど…。

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 今日はやっぱり足の疲労がハンパない。明日も明後日も走る予定あるので、ここは一つ休むことに。ただし、何もしないで家でゴロゴロしてるのは性に合わないし身体が腐りそうなので、しもじぃがたまにやってる「歩き」を取り入れてみる。

 行先は普段あんまり行く機会がなくて楽しげなところ。牛久沼なんかどうだろ? と思って調べたら、うちからちょうど8Kmくらいだったので決定。帰りは違う道を通ろう~と地図を確認してたら、ふと「羽成公園」という文字に目が留まった。は…なり公園? はなれ公園!?

 何ていうか、自分が何者かすら忘れてしまった記憶喪失の人が、自分の素性に関するキーワードに辿り着いたような感じ。今の今まで思い出すこともなかったこの地名に、強烈に覚えがある。私が思わず口に出した名前を聞いてママンも「はなれ公園ってあんた昔よくいってたわね」って。多分、「行ってた」じゃなくて「口にしてた」って意味。

 どこにあるかもわかんないけどよく遊んでた記憶。多分じいちゃんか友達のお父さんに車で連れて行ってもらってたんだと思う。遠く「離れ」てるから「はなれ公園」なのかと思ってた。これ地名だったんか。

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 昨日は笑ってはいけない見てたからちょっと寝るの遅くなって、起きたらもうニューイヤー駅伝スタートしてた~。そしてちょっとお酒残ってる? なんかやたら喉が渇くし(汗)。

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 ニューイヤー駅伝の展開にドキドキハラハラしながら、お雑煮とおせちを食べ、合間に筋トレしつつ、今日もラン。今日も人がいなくなる頃を見計らって、16時過ぎに家を出発。しかし足は疲れてるし、あんまりいい感じの練習にはならなかったな。

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 起きるの遅くなったけど、洗濯とか掃除とか片付けて、無事に実家帰省! 到着15時半。からの昼食、トレーニング。うち、日が暮れたら門扉から全部戸締りするんで、「お前もう外出しないなら扉閉めるぞ!」って言われたけど、いや行くんです、この夕暮れの中ー。

 今年の走り納め。昨日32Km走ったとこからのヤッソ! …やろうとしたけど、やっぱいくら何でも足が疲れてるね~。10本走るつもりだったのに、5本でリタイア。その後は自宅から持って帰ってきたスパークリングワイン開けて、年越し蕎麦ーからの笑ってはいけない見ながらひたすら呑む!

 親父とか少しは飲むかと思ったけど、「何かこれ苦い」とか、20代女子か!?ってこと言いやがって、一口で拒絶されたもんで、一人で一本空けてやったさー。おかげで笑ってはいけないが多分3割増しで爆笑w

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 今日は織田練のみんなと忘年会ー。けどもちろん飲むだけのはずがなく、まずはその前に42Km走! ペースはキロ5分とゆっくりめだけど、長距離苦手な私がしっかり走ろうと思ったら体調が何より大事なので。しっかり寝て、朝も早めに起きて、ちゃんとしたゴハン食べて、動ける状態を作っとく。

 いつもダメになるときは突然で、多分それは足が持たないとか云々より、エネルギーや水分が切れて身体が動けなくなるのが一番の要因だと思うんで、ジェルは2つ用意。去年までレースに使っていたピットインリキッドと、どっかのレースで試供品でもらったメダリストエナジージェル。ドリンクもメダリスト。

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 13時スタート。いきなり脇腹が痛くて、食事からスタートまで時間がなかったせいかもーと後悔するけど、とにかく落ち着いて身体が上手く動き出すのを待つ。予想通り、落ち着いてくれた。後は淡々と。わりと早くにお腹が空いたので、ピットインリキッド摂取。ドリンクも8Kmごととかにちょこちょこと摂る。

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 今日は寝たー。とにかく寝たー。ほんとは11時くらいまで寝るつもりでアラームかけてたんだけど、全然早く目が覚めちゃって。でも布団から出る気がしなくて12時くらいまでずーっとゴロゴロ〜。疲れも取れたー。

 年賀状も何とか書き上げたし(遅っ)、ある程度お掃除も目処ついた。お掃除ついでに明日の準備とか、実家に帰る荷造りも同時進行。録りだめたTV番組も流し見してサクサク消したから、ハードディスクも片付いた〜。お昼も夕飯も買い置きの食材で作ったから、冷蔵庫のお片付けにもなったし♥︎ カメ水槽もお掃除できたー。午後遅くからスタートしたわりに、いろいろできたな〜。

 明日は午後から42Km走。しっかり寝てきちんと走り切れるように頑張ろう〜。筋トレ・ストレッチもしっかりやっとく!

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 今日はちゃんと朝起きて、前橋行けたー。駅に着いたらニューイヤー駅伝の横断幕! いよいよ決戦が迫ってるなあ。レース観戦楽しみ★

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 駅で営業さん@社用車に拾ってもらって、お客さんとこ行ってお仕事の話してたら、とある物音にウズウズ。この季節に、この声…この人絶対…。お仕事のお話が終わってから、切り出してみた。

「あの、もしかしてこれ、コオロギさんですよね?」

 ってビンゴー。フトアゴちゃんとゾウガメ飼ってるハチュ飼いの方だった! 一緒に居た営業さんは気付いてもいなかったよ(汗) あんなにリンリン鳴いてたのに! お客さん、猫ちゃんも飼ってらして、「ほら、お客さんにこんにちはー」って抱っこして連れて来ていただいたのに、営業さんは全然さっぱり興味も示さないんだものー。もっと愛想振りまけよー。って私がただイキモノ好きなだけなんだけれども。

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 今の仕事は月末はいつも怒濤の忙しさだけど、師走の月末となるとまたレベルが違うような…。食事もトイレもままならないまま、気がつけば22時というね…。トイレあんまり行かない体質で良かったw

 気がついたら鼻水とか喉の痛みも消えたかも。風邪悪化しないで済んだのはラッキーだ。あと一日働いたら今年も仕事納めだけど、明日は朝から前橋出張〜。やることいっぱいなのに! 出かけてる場合じゃないのに! とはいえ、この出張一つでポイント稼げるわけで、仕事が丁寧? 遅い?であんまりポイント稼げない私にとっては、貴重なボーナスステージなわけで。きちんとお務め果たして来なくては〜。

 明日は一応水曜で、いつもの練習会もあるから、今日のうちに練習の用意は持って行って会社に置いて来てるんだよね…。無事に仕事終わらせて、練習会行けるといいな。そのためにも、今日は早く寝ないと(※いつもいつもいつも同じこと言ってるのは、帰って来てゴハン食べたらもう23時半という生活だからなのです…)。

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 昨日、寝る前に突如鼻が完全に詰まっちゃって…呼吸が全くできない〜苦しい…>< 変だな〜変だな〜と思いながらお布団に入ったけど、これは認めざるを得ないね。私、風邪引いたぽい〜。渋々風邪薬摂取。

 仕事忙しいし、練習予定もびっちりだし、悠長に寝てるヒマなんかないのに。サプリとか青汁とか摂りまくって防衛に努めてたけど、どうしても抵抗力が落ちる時期があるんよね…隙突かれたわ〜。

 症状が急激過ぎて、一気に悪化してぶっ倒れちゃうかと思ったけど、今朝は起きたら鼻通って、微かに喉がヒリヒリするな〜くらいに収まってるから良かった。ちょっとダルいのも、仕事疲れとか30Km走疲れかもしれないな〜程度な感じ。このままうっすらした症状で終わってくれると良いな。

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 今日はF谷さんにお誘いいただいて、光が丘公園でのokojo練の30Km走に参加ー。朝9時集合だし、しっかり寝なきゃとお布団入ったのに、5時くらいからお腹痛くて目が覚めちゃって、全然しっかり眠れなかった…。寝不足に体調不良かーなんかヤバい予感。いくらペース遅いって言っても、30Kmも走り切れるかな…。皮切った足の小指はまだヒリヒリするし。

 ドキドキしつつも、食欲はかろうじてあったので電車の中でパン食べながら現地集合ー。鎮痛剤飲んで、ランスタート。ペースはキロ6分なので全く問題ない。お話しながら淡々と。途中2〜3度給水しつつ、自前のジェルを1回摂りつつ、わりと辛さもなくあっさり完走。ちょっと一安心。

 ラスト2〜3Kmは吉田香織さんが併走してくれて! こないださいたま国際の生中継でTVの前に釘付けになった吉田香織さんだーめっちゃ可愛い〜♥︎ ちっちゃい〜♥︎ 声まで可愛い〜♥︎とドキドキだった〜。贅沢なジョグだあ。

 終わってから初対面なのに忘年会も参加。ウルトラとかすごい挑戦してる人たちのお話は刺激になるし、知らない人から「ハーフそんだけ速いのにフル3:16なの!? それ練習間違ってるよ」とか言われると、そうなのかー!?って焦りが出る。いい刺激になったかな。勝田に出るって方も結構いらしたし、また会う人もいそうだなー。

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