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苗場バーチカルダウンという、苗場スキー場を5Km駆け下りるレースに参加。15人中5位までが決勝進出だったのだけど、7秒差の6位で予選落ちでした(´Д` )

あー、オーバー40だったら優勝タイムだったんだけどなあ(´Д` ) 下りはわりと得意なので、予選は通過できるかと思ってた。予想外のレベルの高さに愕然。修行し直そう。

かなーり疲れて筋肉痛のよかーん。T海さんはギリギリ予選通過したので、明日の決勝は応援だあ(´Д` )

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 今日は何とか早起きして、始業時間より全然前からお仕事頑張って、やること片付けて、つくばの打ち合わせ後は帰社せずに実家に寄ってきましたー♪( ´▽`)

 決してサボりではないんだよね。わざわざこの仕事をつくば出身の私に割り当てた上司の意図とか、このまま毎日22時まで残業してたら残業時間の上限オーバーな状態とか考えたら、今日は何とかして実家に帰るべきだったのよー。

でもなんかこう、仲間をおいて戦地から1人亡命したような気がしてしまうのだけど(´Д` )

 つくばは大変交通の便が悪くて。駅からバスで少しでも近いところに行って、そこから徒歩2.4Km(笑) まあランナーなんで別に苦ではないけど。歩いていたら用水路をカワセミみたいな真っ青な鳥が飛んで、草むらからは雉が飛び出してきたよ。田舎万歳\(^o^)/

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 今が一番忙しい気がする。今日もいつも通り安定の22時退社。

 明日は午後からつくばの取引先に打ち合わせに行くことになって、せっかくだから終わったら実家に寄りたいんだけど、仕事は山積みなので、それを片付けるためにできる限り早朝に出社するつもり。帰ったらそっこーで寝る!

 で。そこまでしても実家にいられるのはわずか数時間。泊まりは無理。なぜなら翌日には苗場遠征だから。まだ荷造りも全くしてない。マジでヤバい。仕事もプライベートも今にも破綻しそう(´Д` )

 今回はただのボードツアーじゃなくてレース(それも予選・決勝とある…)だから、苗場着いてからも動き方や睡眠時間の確保に悩む程度には忙しく。

 遊びについては贅沢言えないけど、たまにはのんびりしたいなあ(´Д` ) レース終わったらゆっくりまったり今シーズンラストの雪を愛でて過ごしたいなあ。

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 今日はなー、途中までは練習会行けそうだったんだけど、午後からバタバタして来て、結局時間間に合わず。今月は上司も「未だかつてないヤバさ」と言うくらいの忙しさだから、まあしょうがない。隊長も来れないし、一人でよく知らない人しかいないところに行くのも気が進まなかったし、ジムにはギリギリ間に合う時間に会社を出て、筋トレ。22時閉館後は一人でちょこっとスプリントドリル。

 まだ2回しかやってないし、イマイチ動きうろ覚え。こんなだったかな〜と思いながらやってみて、いまだ慣れないクラウチングスタートの練習してみたら、わずか2回で右前腿の痛み復活。だいぶ治まって来てたのに〜。ていうか土日のレースのためにもう足は温存って言ってたのに、筋トレだいぶやり込んでしまった。昨日ようやく筋肉痛が引いて来たところだって言うのに、また元の木阿弥かも。

 最近あんまり筋トレ頑張ってなかったから、ちょこっとやるだけでめきめき効果が見えて来るのがヤバ楽しい。尻とか腹筋がわりとすごいことになってる。あとはしっかり身体休めて、レース頑張ろう。去年のタイムを見れば見るほど、勝てる気がしない…。

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 そういや今日はホワイトデー。今までずっとバレンタインデーとは無縁の会社にいて、女子力低い(笑)うちの部署の女子連は、去年は満場一致で「バレンタインデーはなしで!」ってことにして、全く平和に過ごして来たんだけど、今年は…男子と関わるの大好きー!な方が一人いて、鼻息荒く「こういうのはやらなきゃダメよ!」ってことで、割り勘でチョコ買わされるというね…ほんとどうでもいい。

 男性陣は案の定どうでもいいようで、お返しも個人的にくれる人、全く忘れているような人、それぞれ。正直なところ、自腹切ってるんで返って来るもんは返って来て欲しいのよね。こんなだったらほんとやらなくていい。あの金で自分のおやつ買った方が全然マシだった。

 という、相変わらず色気どころか金銭的時間的余裕すら全くない殺伐な日々。生きながらにして死んでるって意味では僕も同じだw

 なんか今月は期末ってこともあるせいか、ほんと忙しくて毎日死にそうで、月前半にしてもう息切れそう。でもまあ、明日は何とか練習会行けるかな。行きたいな。それだけが楽しみなんで。

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 こないだ割れたガジュマルは鉢届いてわりとすぐに植え替えました。一応備忘録的に記載。鉢割れたのは、前は左側の小さな鉢だったのを、新しい鉢に植え替え。ずいぶん鉢が大きくなったから、今度は伸び伸び成長できるだろう~。

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 あとついでに、子ガジュマルも植え替え。前に剪定したときに、何気なく枝を土に差しておいたら、1本だけ根付いたみたいで、いつまで経っても枯れないし、ていうか大きくなってるし。

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 今日はマンションの管理組合の総会の日。普段だったら用事あったらゴメンナサイしちゃうんだけど、うち、4月から役員が回って来るんで、今回は行かなきゃな〜と思って。ほんとはボードに行く予定だったけど、取りやめて行って来たー。

 昨日わりと飲んじゃったので、総会ギリギリまで寝て、テクテク歩いて会場へ。起きたらめっちゃ喉渇いてたけど、総会の間にスポドリ飲んで身体目覚めさせて、その後朝食(というかお昼か)食べて運動する予定ー。総会はちょっと1つの議題が紛糾したりもしたけど、そこそこサクサクと進行し、役員決めも理事長に立候補してくれた方がいたのであまりもめずにサクサク決まり、おうち帰ってご飯食べて、今度は身体動かしに出発ー。

 千束保健センターにスポーツ施設があって、そこでエアロ教室があることを知り。エアロ、一度やってみたいんだけど、やったことないから初心者向けの教室探していたんだ〜。トレーニングルームもあるみたいだから、筋トレもできる!

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 今日はT海さんと短距離練! T海さんはマラソン仲間だけど、ほんとは中学からの400mランナーで、いちばん身近な短距離の相談ができる方。うちの近所の陸上競技場まで来ていただいて練習する予定ってことで、昼くらいまでのんびり寝てた。快眠度は90%、泥のように熟睡して、疲れもそこそこ取れた!

 でー、わざわざ遠方からいらしていただくんで、万が一使えないなんてことがあったら大変と思って、念のため競技場にTELしてみたら、まさかの午後から貸切利用ってことで。大慌てで「こっち使えません!」とLINE。急遽東京体育館に場所変更。

 近所の陸上競技場なら普段は全然人いなくてほとんど貸切みたいな状態なんだけど、東京体育館はちっちゃな200mトラックに、小学生から大人まで、たっくさんの人がいーっぱいで大渋滞。今回一番の目的は使ったことないスターティングブロックの使い方を教えていただくことだったので、100mの直線レーンで練習したいんだけど、そこも小学生の集団とハードルのお兄さんが練習してるので、レーンの確保も難しい(汗) 何とか隅っこ使わせてもらって練習開始。

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 今週何とか乗り切った。スケジュールは遅延しまくり、バッタバタで何か片付いたのかなって感じだけれど。

 今日はおうちに帰って夕飯も食べずにさっさと寝て疲労回復に努めるつもりだったけど、なんかみんながラーメン食べに行くって言うから一緒に行ってみたー。とんこつラーメンうまー。夕飯ね、ほんとは食べたいんだけど、今の運動量で普通に食事してたら脂肪にしかならないから、ガマンしてるだけなのよね。

 今週はボードも控えて久々におうちで過ごす週末。でも明日は近所のトラックで練習なんだー。スパイクはピンも差し替えて準備万端。後は自分が体力回復させるだけー。

 右前腿の痛みは増すばかりなんだけど…これ肉離れ寸前なんじゃないかな。ちょっと筋肉痛とは違う感じ。コーチには正直に伝えて練習それなりに押さえとかなきゃかも…来週はガチレースだし。

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 疲労感。寝不足。それでも今日はわりと集中して仕事こなした。でも、22時まで働いてもタスクは片付かず。スケジュールは2日分くらい遅延してる感じ。

 こないだ何かで応募したみたいで、当選おめでとうとか言って送られて来たセサミンとかいうサプリ。飲み始めてまだ3日だけど、ここんとこずっと寝不足なのに疲労が溜まってるはずの木曜に頑張れたのは、もしかしてこれのおかげ?とか前向きに捉えていたり。仙豆があったら全てが解決するんだけどな〜。

 ここんとこの短距離練で、右前腿も痛いし、左の腰というか臀部も痛いし、なぜか右上腕二頭筋も痛いし(マウス使い過ぎ=過労?)、身体ガタガタ。とりあえず今日も夕飯抜いてプロテインだけ飲んで筋トレして寝る。明日さえ乗り切れば珍しく遠出しない週末。ちょっと体勢立て直そう。

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