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ユーザー「yuma」の検索結果は以下のとおりです。

 しっかり3日間ランニング頑張ったので、今日はサクッと筋トレで、さっさと寝て明日は始発で那須へ向かうー。今シーズンラスト雪山になるから、しっかりがっつり滑り倒したいのに、なんか天気予報悪いんだよなー。雪なら全然いいんだけど、雨って…。

 おまけに明日行く予定のゲレンデは積雪60cm〜。板傷つけそうなので、去年引退させた古い板引っ張り出して来たし。板はともかく、ビンディングが崩壊寸前なんだよな…2日間もってくれるといいけど。

 日曜は地元の仲間と大勢で行く予定で、何人かが車出してくれて、私は某方の別荘に前泊させてもらうし(手土産に舟和の芋羊羹買ったよ!浅草名物、賞味期限24時間w)、私は車持ってないし運転もできないからヤフオクでリフト券6枚ほど落札したりとか、みんなでいろいろ協力して安く楽しく遊ぼうとしてるんだけど。

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 3日連続ラン最終日。3日連続だからって日和ってジョグには逃げたくなく、いつもの公園で10Km走に挑戦。20〜21時なんて時間帯なのに相変わらず遊んでる子供たちが多くて走りづらかったけど、ちゃんと最後まで気持ち切らさずに走り切れた。

 これで土日2日間ともボード行っても許されるかなー。多分これで今シーズン最後の雪山になるから、めいっぱい楽しみたいし。かといってランの練習はサボりたくないし。3日間ともそこそこ負荷の高いメニューになった感じあるけど、しっかり走れたのは良かったな。

 あと、わりと忙しいのに今夜もオンライン英会話2コマ受けれた。今日はお久しぶりのセルビアの女子大生。めっちゃ若い。そしてそんなに何回も受講してるわけじゃない(今回で4回目くらい)けど、なぜか彼女とは会話がスムーズにできる。前回もそうだった。何でなんだろう〜。話しやすい人と、どうも話しにくい人といるのは何なんだろう。

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 今週末は土日とも雪山だから。週末にまとめてトレーニングも英語の勉強もできないから、朝晩の通勤時間は一生懸命ラジオ英会話聴いてるし、朝1コマ・夜2コマとオンライン英会話のレッスン受けてるし、火・水・木の3日連続で走ることにしてる。金曜は翌朝の始発電車に備えて早く寝なきゃだから、サクッと筋トレ(できればオンライン英会話1コマ)だけで終わる予定…。

 というわけで、今日は3日連続ラン2日目。昨日が公園で10KmBU走だったから、今日は公園1周(550m)インターバル10本。風強くてコンディションよくない。おまけに遊んでる子どもが多くて走りづらい〜(汗) 昨日の疲労も足に来てる。でも、前回より明らかに速く走れた。すごい良い手応え。調子上がって来てる感。何に向けて調子上げてるのか…週末のラストスノーボードのためかな…。

 ラン後に帰って夕飯のおかず1品作り足したり(最近はいつもおかず3品!)、お風呂1時間以上入ったりしてたら、時間なくなっちゃった…今日のオンライン英会話は1コマで寝よう…。何か疲れも溜まって来てるし。あと2日間働き抜くためにも、ちょっと睡眠を確保しなくては。ていうか週末の荷造りまだ全然できてない…。いつものことだけど。

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 今週末は多分ラスト雪山! また茨城の乗馬仲間と集まって裏磐梯に行く予定〜。このメンバーで行くとき、私はいつも車に乗っけてもらって、ホテルや行き先は誰かが手配してくれて、ほんとプランに乗っかるだけのお客様で、いつもそれでは申し訳ないので、今回は事前に行くゲレンデ決まっていたこともあって、頑張ってヤフオクで安くリフト券入手してみた。人数が不確定だったこともあって、とりあえず大人のチケット6枚GET!

 もうちょっと時間あったらあんまり突っ込まずになるべく安く入手すべく頑張ったけど、日曜に思いついて、金曜までに届いていてもらわないと持参できなかったので、とにかく目についたチケットを総取りって感じになっちゃったけど、それでも普通に買うよりはいくらか安く手配できたのでよかった^^

 人数多いけど車出せる人は限られてるので、誰が誰の車に乗って、私とかYちゃんみたいな都内在住の人間はある程度のとこまで電車で来て拾ってもらってーみたいなプランをYさんたちが一生懸命考えてくれて、結構話もまとまってきたなーというところで、一人「やっぱ参加しまーす」と言い出した人がw

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2月27日(土)雪のち晴れ -4℃くらい? 210cm
2月28日(日)晴れ 5℃くらい? 210cm

雪質良い感じ。2日券10,500円 ホテル9,550円 交通費6,500円

 こないだ猪苗代に行った後、まだまだ滑り足りないなーと思って、もしYさんが週末行くなら同乗させてもらえないかなーと軽い気持ちで月曜にLINE送ったら、「泊まりでいい?」とか何かどんどん話が広がって、最終的に3人で泊まりで志賀高原に行くことに。

 月曜にLINE送ってその週末に泊まりで志賀高原にいけちゃうみんなのフットワークの軽さが衝撃だよ…。いい歳してこんな遊び方をするのは私くらいかと思ってたw

 志賀高原なんて17年前に友達と行ったのが最後だ…バスツアーだと高いし遠いし一人じゃ全く行く気にならないんだよね…。思ったよりお金もかかる壮大な話になっちゃったけど、志賀高原に連れて行ってもらえるなら何の異論もないわ!

 またもや家まで車で迎えに来ていただいて(3時半出発w)、2月の満月(スノームーン)を眺めながら上信越道をひた走り、志賀高原到着〜。宿に車停めて、身支度して、早速滑り出し。


↑人いない! 真っ白な雪! 広大なゲレンデ! めっちゃそそる!!

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 今日はM×K練習会@代々木公園に参加ー。公園利用のためか、朝7:45〜8:00受付と開始が早くて、6時起きだよ…。そして銀座線は車内やホームに「飲み過ぎた人の痕跡」がチラホラ…片付けられてないってことはついさっきやった→朝まで飲んでたってこと? お店もやってないだろうし、人の家で飲んでいたとかかなあ。すげーなー全然自粛なんかしてないなー私も人のこと言えないけど。

 練習会ではペーサーの皆さんのびわ湖のお話とかもちょこっと聞けて有意義だったな。40代で初めて2時間20分を切れた(PB出した)参加者の方もいたとか。年齢を言い訳にしてはいけない、5Kmとかの短い距離なら年齢の影響受けるけど、フルなら経験が物を言う場面も多く、まだまだやりようがあると思う、とサイタクさんが言ってた。私ももう少し頑張ってみよう。今もこの先もコロナで全然レースないけど…。

 練習メニューは1Km10本。ほんとは一つ上のグループで申し込んでいたけど、レストが160mジョグ、1分くらいと聞いて怖気付いた。一つ下のグループに参加。ペーサーさんがサイタクさん・M川さんだったことも大きな要因。実際、今の私はここがちょうどよかった。

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 特に予定もない週末なので、まあしっかり走ろうかなと。6:45起き、7:30発で荒川30Km走〜。アラームで起きたけど、何で土曜のこんな時間に起きてるのかすっかり忘れてて、しばしスマホの画面を眺めて二度寝しようか考えた後に「そうだ、これでいいんだ」と独り言言ってた(のがスマホの睡眠アプリに寝言として録音されてたw)。

 朝ごはんとか何もないので、適当なお菓子をVAAMウォーターで流し込んで出発ー。何となく自分でも予想していたけど、12Kmくらいからもう飽きてうんざりして、足よりも気持ちが折れちゃって走り続けるの大変だった。気を抜くと歩いちゃうし…。


↑絶対に途中で逃げられないように、荒川の先っちょまで走ってから折り返すルート。

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 珍しく今日は仕事後に待ち合わせF谷さんと皇居一緒に走る約束してたのに、こういう日に限って仕事がバッタバタ。何でこんないろいろ集中するのってくらい忙しかった。でも何とか片付きそうな目処がついたところで「雨止まないし今日は諦めましょう」ってことになったー。つい昨日まで雨なんて言ってなかったよね。何でこうなるの…。

 今日のために昨日もランオフで備えてたのに。かといって何もしないでいるわけにもいかないので、サクッと筋トレ。全然汗もかかないし、今日はお風呂パス(入ると1時間以上浸かっちゃうからw)。んで早く寝て、明日早起きして昨日と今日の分までめっちゃ走ろう。

 ってことになって、ヒマなので、オンライン英会話やりまくる! 今夜3コマ目のレッスン。朝にも1コマ受けてるから本日4コマ目だぜ…まあ、何回受けても月額固定料金だから、ヒマならいくらでも受けちゃえばいいんだけどね。

 そんな感じの悠長な金曜夜。明日も時間いっぱいあるからほんといっぱい走りまくろう。んで、英語もいっぱい勉強しよう。

 なんか緊急事態宣言は結局2週間延長になったようで。会社の時短勤務も2週間延長だよ。せっかくの機会だから、与えられた人生のモラトリアムと考えて、自分磨きを頑張るよ。主に英語の勉強ね。正直なところ、さっさと終わって普通に活動できる世の中になってもらった方が断然嬉しいけどね…。

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 ようやくそろそろ自粛生活も終わるかなーって思ってたのに(いやお前雪山行きまくっとるやんって言われたらそれまでなんだけど、それでもラン仲間とは食事も全然してないし、ほんと自粛つまんなくて嫌なのよ)。ここに来てやっぱ緊急事態宣言延長〜とかウニャウニャしてて困るなあ。

 うちの会社の時短勤務も今週いっぱいなんだけど、来週からまた普通にフルタイム勤務に戻っちゃうのかなあ。ここ数ヶ月10時から16時半勤務だったもんで(最近は忙しくて16時半になんか到底帰れてないけど)、フルタイムで働くのしんどいなあ。緊急事態宣言が延長になるなら、時短勤務も延長していただかないと、がっかりした気持ちの収集がつかなくて心が折れちゃいそうよ…。

 時短勤務だと英語のレッスン1日に3コマとか受けれて毎日トレーニングもしっかりやってご飯作ってお風呂1時間入ってマンガ読みまくって、毎日超充実してたなあ。のわりに睡眠時間はどうしても6時間も確保できなくて毎日ヘトヘトだったけどw

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 オンライン英会話。利用開始から1年2ヶ月が経過。先月2月の受講回数は52回。1回のレッスン代は約125円。

 最近結構フリーカンバセーションがいい感じ。仲良しのダニエルやファザルとはめちゃくちゃ会話が盛り上がって、楽しくてしょうがない。

 今使っているテキストは都道府県教材。日本の各都道府県のことを説明する内容。私はツーリングライダーで全都道府県制覇済みなので、それぞれの都道府県の良いところをテキストに書いてあるよりももっといっぱい説明したくて、積極的に英語喋ろうとするから、とてもいい練習になる。

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