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 昨日が雨で走れなかったから、今朝は早起きして朝ランするぞと、朝5:40に起きたんだけど、どうにも眠くて…。スマホで天気予報確認したら、夜7時にしか雨マークついてなかったから「よし、夜走ろう」ってことにして二度寝…。したら案の定、夜は雨やまないし…。

 今日は洗濯もしたいし、ご飯も作りたいしで、サクッと筋トレデーってことにして、明日頑張る…。なんかたるんでる。でも金土は超頑張ったし、次の週末は土日とも練習入れたし、来月も有志で集まって練習しよう!って話も来てるし、やる気がないわけじゃないんだ…。

 今日から通常勤務再開。今まで10:00-16:30だったのが、9:30-18:30…。最近は仕事終わらなくて16時半でなんか到底帰れてなかったので、終わりは大して変わらないんだけど、朝30分早くなるの辛い〜。何時に起きて、何時に家出て、何時の電車に乗るとか、また感覚直さなくちゃー。

 なんか眠いし、明日の朝も英語のレッスン受けたいし、しっかり寝なくちゃね〜。明日こそ夜はしっかり走るぞ。

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 天気予報で今日は1日雨ってわかってたので、朝のんびり起きて、あとはひたすら英語のお勉強。ちょっとダラダラしちゃったけど、予定の勉強は無事こなせた。3コマ受けたオンライン英会話の先生、全員良い先生で充実のレッスンだったなあ〜。

 いつもテキスト使ってレッスンしてくれるダニエルが、今日は26分ひたすらフリーカンバセーション。私の海外滞在体験の話をいろいろ質問して聞いてくれて、一生懸命話そうと頑張ってたらそうなった。

 私が海外の人とコミュニケーションを取るために英語を勉強しているって言ったから、その目的に役立つ勉強をしようと導いてくれてるのわかる。最近多少喋れるようになって来たから、もっと喋る機会を作ろうってしてくれたんだと思う。ほんといい先生。

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 今日も朝から代々木公園の練習会に参加ー。ハーフマラソンの距離のペース走。5000mが本命レースだけど、そのうちハーフとかフルのレースも出たいので、その辺の練習も怠りたくない。昨日寝ようとした時点で気づいたけど、意外と朝早くて、5時間も寝れなかった…。

 無理のないペースで淡々と。代々木公園は桜のエリアにバリケードが築かれ、それ以外のエリアもシートを敷いての滞在は禁止とかなってて。桜のとこが立入禁止だから、犬の散歩の人とかも全部歩道を歩いてて、他の練習会も被ってて、道は結構混んでた。スマホ見ながら音楽聴きながら道を横切る人とかいて、「通りまーす!」ってみんなで叫んでも聞こえやしなくて、結構危ない。

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 だるい。1週間疲れた。ほんと走りに行きたくない。明日も練習会だし休んでもよくね? 家でマンガ読もうぜ…。

 という気持ちで、会社から帰宅後、20時過ぎまでダラダラしちゃったけど、やっぱり走らずに済ませるわけには行かない。お前の目標なんだっけ? 6月に5000mでPB出してもビリレベルのレースが待ってるんだぞ…。

 ということで、ものすっごい渋々走り出し。外出たら思いの外寒かったし、なんか金曜夜の公園は集会か?ってくらい、中高生が集結してギャーギャー騒いでる。これ、走れる環境じゃなくね?

 でもまあ、それを走らない理由にしてはいけない。やってみて、どうしてもダメなら撤収しよう。で、とりあえず走り出す。公園1周インターバル10本。意外とコース上には子供がいないので何とかなりそう。

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 先週くらいに友達から「ちょっととあるお店に食べに行こうと思うんだけど、何時にそこ来れる?」って聞かれ、「そこならまあギリギリ間に合いそう!」と回答してて、いよいよ明日になったので「明日は決行ですよね? 頑張って早く行けるようにしますね」とLINEしたら、「あーそれなくなったんだよね」との回答…。昨日のイライラの一つw

 毎日欠かさずトレーニングしてるのを、これのために空けようってスケジュール組んでたんだよ。大したことじゃないけどさー。一応予定なくなったならなくなったで、その時点で連絡くれるのが筋じゃね?と思って、ちょっとムッとして連絡しちゃったら、結局二人で一杯行くことになった。いいんだか悪いんだか。

 バインセオー! 私がタイとかベトナム料理が好きって言ったので、御徒町のベトナム料理屋さんになった。この辺結構ベトナム料理屋さん多いのな〜。評価高いお店だったから、もし満席だったら他所に当たろうといろいろ目星つけてたけど、まさかのノー客だった…20時ギリギリまでいたけど、1組(2人)しか来なかったよ…。どこのお店も大変なんだろうな…。

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 最近毎日ダニエルとオンライン英会話してる。基本はテキストに沿って授業進めるんだけど、そこから派生して会話が始まったり、全然違うトピックで話が盛り上がったりもする。前よりはこっちから発信することも増えて、結構楽しく会話できてる感。もっとスムーズに話せたらいいんだけどな。

 今日は色々と些細な行き違いというか、そういうのがいっぱいな感じ。一つ一つはほんとに些細なんだけど、積み上がると結構なストレス。短気なもんでイッラ〜としてしまう。家に帰ってバラエティ番組見たり、マンガ読んだり、ダニエルとお話ししたりすればまあパアッと忘れられそうなんだけど。

 いちいちこんなことにイラつくのも多分疲れているからだと思うので、今日はほんと早く寝よ。ランの調子も上がって来てるし、よく寝たらもっと調子上がると思う。いっぱい寝るのは多分正解。

 しかし昨日のブログは何がウケたのか、めちゃくちゃいいねクリックが多かった。何が面白かったんだろう〜。ほんと謎。

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 とりあえず今決まっている大きなイベントは、GWの屋久島遠征と6月の都民体育大会(多分5000m)。

 都民体育大会は一人1種目しか出られないから、前までだったら得意な1500mで行くはずだけど、今は右足酸欠症があるから…速いペースで走ると右足に酸素が回らなくなって、動かなくなっちゃうので、得意どころか今はもうトラウマでしかない。

 となると次に考えられる種目は5000mだけど、私のタイムはとても凡庸で、いい成績は見込めない。どころかダントツのビリになることも覚悟していかなくちゃいけない。ビリで走るレースはこないだも耐え忍んだから、別に精神的にやられることはないけど、今回は派遣選手ってことを考えたら、あんまり恥ずかしい結果は出したくない。

 ので、やるべきことは、5000mのタイム向上。それに向けて練習していくしかない。他に大きなレースもないし。

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 昨日はちゃんと寝たつもりだけど、なんか体調イマイチ。疲労感あり。お昼は土曜に那須アウトレットで買ったお惣菜を…。土曜は早々に酔い潰れちゃったし、日曜は二日酔いだったしで、食べる暇なくてずっとリュックの中に入れたままだったのよね…。味も匂いも変じゃなかったし、勇気出して食べたら意外と大丈夫だったw

 夕飯はおうどん…。なんか作る元気も食べる元気もない感じー。でもジョギングは行ったよ。さすがにがっつり走る元気はなくて、体調を整えるための、内臓への優しい刺激入れ的なジョグ。そしたらようやく胃腸がちょっと動き整って来た感じ。

 足は意外なほど元気で。ぐったりしてるからあんまり息切れるくらい走るつもりはなく、ゆったり大きめの動きで走っているだけなのに、やたらとペースが速い。全然無理してないのに。ボード前に3日間ポイント練した成果が今出て来ている気がする。やっぱり頑張ったらその分効果も出てくるんだな。

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 シーズン最後の雪山終了。全15滑走、今シーズンはずいぶん滑った! 怪我なく楽しく終われてよかったな。

 今日はすっごい疲れたので、ほんと寝よ寝よ…。明日からまたがっつり働いてトレーニングしていかないと。

 いちばん疲れてるのは胃だな…。肝臓は感じないけどまあ多分疲れているんだろうな。眠い…。

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 始発電車で那須塩原に行って、雨の中積雪60cmのマウントジーンズを滑り、鹿の湯に入って那須のアウトレットに行って知り合いのおうちに来たまでは良いけど、飲み始めてからの記憶が…w

16時半くらいから飲み始めたんよなー。んで、気がついたら3時半にお布団に入った状態で意識が戻るとw とりあえず歯は磨いてなさそうで多分吐いたりはしてなくてジーンズだけ脱いでて。何でこの状態なのかは全然わからんー。

 19時に送った記憶のないグループLINEの送信履歴があり、19:15に来たメッセンジャーは未読だから、まあその辺で力尽きたのかしら。うーん、家主さんに失礼とかしてないと良いけど。

 日本酒怖いなー。なんかがっつり二日酔いな気がするわ。困ったもんだ。今日の私は使い物になるのかしら。

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