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2021年04月27日の記事は以下のとおりです。

 近所の公園で10Kmペース走。足は疲れてはない気もするけど筋肉の張りが感じられるので、無理のないペースで…。と思ったけど、思ってたよりは上げられた。邪魔なカップルとかにイライラしながら抜かしてたから…。

 久しぶりに雑誌買った。Tarzanの腹筋特集と、PEAKSとかいう登山雑誌(? 初めて買ったからよく知らない)。

 何か最近筋肉がかなりいい感じなので、あとちょっと追い込んだら割れそうな気がするのと、これ、ただ割るだけじゃなくて何か使える腹筋を目指すみたいなこと言ってるから、ちょっと興味があってw

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 今日からまた時短勤務。9:30-18:30の仕事が、10:00-16:30なので相当楽〜。まずは7時間くらい寝れて超すっきり。

 仕事は時間短いから慌ただしいし、16時半になんか帰れないけど、それでも17時半過ぎには会社出れたので、筋トレ、英語の勉強、スピーキングテスト受講などなど。木曜には旅立つからいろいろ準備しないと。

 今回は荷物背負って登山してキャンプなので、まずは山用に買ったテントの確認。一度張ってみないと、現地で張り方わかんなかったりしたら大惨事なので。モンベルのテントは初めてだけど、手持ちのテント(コールマン)と大筋の構造は一緒だったからまあ無問題。

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