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2021年03月16日の記事は以下のとおりです。

 昨日はちゃんと寝たつもりだけど、なんか体調イマイチ。疲労感あり。お昼は土曜に那須アウトレットで買ったお惣菜を…。土曜は早々に酔い潰れちゃったし、日曜は二日酔いだったしで、食べる暇なくてずっとリュックの中に入れたままだったのよね…。味も匂いも変じゃなかったし、勇気出して食べたら意外と大丈夫だったw

 夕飯はおうどん…。なんか作る元気も食べる元気もない感じー。でもジョギングは行ったよ。さすがにがっつり走る元気はなくて、体調を整えるための、内臓への優しい刺激入れ的なジョグ。そしたらようやく胃腸がちょっと動き整って来た感じ。

 足は意外なほど元気で。ぐったりしてるからあんまり息切れるくらい走るつもりはなく、ゆったり大きめの動きで走っているだけなのに、やたらとペースが速い。全然無理してないのに。ボード前に3日間ポイント練した成果が今出て来ている気がする。やっぱり頑張ったらその分効果も出てくるんだな。

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