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2019年12月05日の記事は以下のとおりです。

 ようやく大分から東京に戻ってきたけど、これってば台東区の表彰式に出るため&就職活動のために帰ってきただけで、2日間でやるべき用事を済ませてから、明日からまた旅立ちー。2日間もほんと忙しくて、朝から晩まで何かやってた。今までのんびり過ごしてたの何だったんだろ。これが師走ってやつか…。

 で、先月の振り返り。

×(1)月間走行距離280Km以上
×(2)ねりま光が丘ロードレースで1時間29分以内
○(3)つくばマラソン応援
○(4)週1回の体育館通い
○(5)ダラダラせずに毎日規則正しくトレーニング(夜型に戻らない!)
○(6)右足酸欠症ならびに右足のねじれ克服に向け努力
×(7)10Kmキロ4分5秒で走れるようになる。

 総走行距離は253.23Km。ねりま光が丘は1時間36分39秒でボロボロ〜。つくばマラソン応援頑張った! 体育館通いも週1よりもっと行ってた気がする。結構ちゃんと生活してたかな…。ねじれ克服はやれることなるべく頑張ってるよ。キロ4分5秒はとても無理だったな…。

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