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2019年06月26日の記事は以下のとおりです。

 風邪はだいぶ落ち着いて来たけど、今日は腹が痛い!でもまあ、病気じゃないやつだから! 普通に図書館行って勉強して、夕方から体育館3時間コース。区のサービスを全力で利用!

 図書館が2時間半くらい勉強して無料でしょ(特に時間制限なし)。体育館はバランスボール30分、筋トレ1時間、セルフヨガ30分、ヨガレッスン1時間。これだけやって250円。1日250円の出費で勉強も運動も! 公共サービスってすごい! もうすぐ無職になる私には超有力な味方だぜ!

 ベジタブルマラソンの後は尻とハムが痛くてまともに筋トレやストレッチできなかったけど、今回はそこまでの筋肉痛もなく、普通に運動できた。日曜は右膝がめちゃくちゃ痛かったから、ヨガでできないポーズあるかと思ったけど、全く痛みも感じず。風邪の症状は喉のみ。咳が時々出るー。呼吸乱されるのでヨガはやりづらい。

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