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2019年06月12日の記事は以下のとおりです。

 仕事辞めて以来、火曜はいつもヨガとか筋トレの体育館3時間コースだけど、今日はT山さんの練習会にお誘いいただいていたので、そちらへ。たまにしか参加できないし、これから10Kmのレース2本とトラックレースと控えていて、筋トレより走り込み・ポイント練に注力したかったので!

 最近どうも昼くらいに起き出す生活。でも午後はちゃんと英語の勉強やったよー。で、交通費とシャワー代節約のために、家から走って行くことに。雨予報だから傘やらビニール袋やらパスモやら、雨対策がっつりと。途中結構パラパラ降り出して、電車乗らなきゃかーと思ったけど、何とか止んでくれて無事到着。

 皇居外苑で1000+400+400mを3セット。日曜の筑波山ランで足はパンパンに張ってて、全然動かない(涙) でも右足酸欠症発症しかけながらも必死に頑張ったー。3セット目の1000mだけ抜かさせてもらったけど、ちゃんとこなしたし、後半に向けてタイム上げて行ったし!

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