エントリー

2019年05月の記事は以下のとおりです。

 今週は体調不良とかメンタル的にやられたのとかもあって、ろくにタスクこなせてないので、今日は多少頑張った。英語の勉強してから、ソフトバンクのスーパーフライデーで丸亀製麺のチケットをもらいに行くジョグ。

 いつもは上野広小路店に食べに行ってるんだけど、今日は食べたい気分じゃなかったので両国店でチケットだけもらって帰って来た。両国からの帰りは隅田川テラスをのんびりジョグ。

20190531234049.jpeg

 ちょっと下流になっただけなのに、うちの近くでは見ないクラゲとかいて面白い〜。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日は何にもやる気せず、ダラダラー。なんかお腹の調子が悪いのも一因かな。あと嫌なニュースばかりなのが良くないね。「どうしてもやらなきゃいけないタスク」がないから、ほんのちょっとの気持ち次第でやる気が大きく変わっちゃう。ほんとにひどい1日だったな。

 それでもお昼にパスタ作ったり、夕飯はブロッコリー茹でたり肉焼いたり食事の準備はちゃんとするし、最低限のジョグはするのよね…。

20190531002237.jpeg

 昨日多少負荷かけたから、今日は隅田川沿いをゆるジョグ。でも日がすっかり落ちてから走り出したから、足元も見えず景色も見渡せずあんまりすっきりしなかった。涼しいのは助かったけど。

 明日はしっかり勉強しなきゃー。いつもなら体育館3時間コースだけど、土日はレースだから、筋トレじゃなくてランにしとこう。刺激入れかなあ。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日は2週間前に受けたガン検査の結果発表ー。やっぱり「異常なし。自然に治っちゃったのかな?」とのことで、今後は普通の会社の健康診断で十分で、また異常が出たらこちらに伺うということで良いそうです。はあああぁぁ、ほんっとホッとした!

 ということで、相方さんに「大丈夫だったよー!」ってLINE送ったら、菓子食いながら「うんうん」みたいな、クッソ適当なスタンプが…。いやあ〜、前からほんと私の体調不良に対して何の関心も抱かない人だとは思っていたけど、さすがにさー、ガンですよ? もうちょっと何かあってもいいんじゃない?

20190529234831.jpeg

 なんかねえ、私が風邪引いたって言ってもお腹痛いって言っても何の反応もなくて、「心配してもらえるかも」なんて相手に期待するからガッカリするわけで、もうここ半年くらいは「この人はこういう人。期待をしない」っていうことにして、スルーしてたのです。私には心配する価値もないのだろうしょうがないと。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 アイリスオーヤマで期間限定で夏グッズが早割セールしてたから、ひんやり寝具を買ってみた。こないだカラーボックス買ってクーポンもらったし、口コミ書いてポイントももらったから、それ使ってなるべく安上がりにw

20190529004510.jpeg

 枕パッドとベッドパッド。2点で3,000円弱〜(安)。うち、枕はホテル仕様みたいに大きいサイズなんだけど、枕パッドはゴムバンドで取り付けるタイプだから、ちょっと頑張れば取り付けられなくもない。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 日曜は両神山登山をして帰宅したのだけれど、あの暑さの中でのきつい登りと距離で、ドリンクしか喉を通らず、固形物は帰宅するまでろくに食べられず、体温を測ったら36.8℃…登山中は指がむくんでぱんぱんに腫れ、赤ちゃんの手みたいになってたので、脱水症状の自覚はあったけど、熱にも相当やられてたみたい。

 今朝起きたら何だかひどく身体がだるくて、レディースデーってこともあってお腹も痛くて、結局1日ゴロゴロして過ごしてしまった…仕事してなくてよかったな…。筋肉痛はそれほどひどくない。ふくらはぎや前もも、肩、二の腕が多少ってところ。

 さすがにこのまま1日終えるのは罪悪感あり過ぎたので、19時すぎから買い出し兼ねて隅田川ジョグ。いつもなら遠くまで延々と走るんだけど、もうすっかり日が落ちちゃったので家の近くの照明あるところを2往復。走ったら身体の調子はそこまで悪くはない。だるいのは頭とか内臓的なところで、筋肉とは別のところみたい。

20190528014955.jpeg
↑スカイツリーはトランプさん歓迎でアメリカカラーなのかな〜?

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

今日は秩父のダム巡りラン旅してましたー。ほんとは両神山登山の話を持ちかけられたのだけど、近くに今月いっぱいまで配布の天皇陛下在位30周年記念カード対象のダムが3つもある! 何とか回りたい! でも時間が足りない〜!となり、いっそ駅前のスーパー銭湯に泊まって行きませんか?と提案したらOKいただいたんで、時間の余裕活かして超綿密な計画を立ててみた!

…ら、ほんとは7:36に山手線の電車に乗らなきゃ行けなかったのに、何を血迷ったか7:36に家を出ればいいと勘違いして、早めに家を出れたよー^^と思ってたら、ふと「あれ? 8:05池袋発の電車に乗らなきゃなのに、こんな時間に家を出てる?」と気がつき、「ヤッバイ、やらかした!!」と、超猛ダッシュ!!

Google mapで27分かかるルートをわずか13分で駆け抜けたよ…最後の頃は足がガクガク…。間に合ったかと思いきや、山手線はお客様トラブルで遅延してて…池袋着いてからも猛ダッシュして、何とかギリギリ予定の電車に駆け込んだー! もう今日1日の体力使い果たした感…。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日は朝から予定がみっちり! まずは耳鼻科に行くために8時過ぎ、ジョグで出発ー。こんな時間ですでに暑い…あんまり汗かきたくなくてのんびり走って行ったのに、それでも汗だく。ちょうど通勤時間帯で混雑する歩道を一生懸命走って、頑張った甲斐あって1番の整理券GET!

 ここで一番取れなかったら後の予定が厳しくなっちゃうのよね。11時から上野松坂屋でパーソナルカラー診断の予約入れてたので! 時間ないのでここは電車で移動〜。これ、カラー診断の中ではかなりお安い方で、一度やってみたいって思ってたけど、なかなか予約取れなくて。仕事やめたら是非行こうって思ってたんだー。でも6月2日でサービス終了しちゃうみたい。さっさと予約しといてよかった!

 担当の方と個室に2人で入って、鏡の前でいろんな色の布を胸に当てて、色の診断をしていきます。この色を持ってくると、肌の色・質感はどう見えるか。髪や瞳の色は…ってことを一つ一つ確認して行く。

20190524233426.jpeg

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日は起床が1時間半くらい遅れたけど、それでも予定のタスクこなしまくったー。まずは英語の勉強。しっかり今日やる科目はクリアー。部屋の掃除。洗濯部屋の無駄な段ボール全て開封。いらないもの捨てて、必要なものは整理。もう絶対着ない服も捨てるなり売るなり分別したー。

 そして、先日購入した家具の組み立て!

 リビングとキッチンを隔てるカウンター下は、前の家で使ってたカラーボックス2つを横置きして、本とか突っ込んでました。ホームセンターで適当に買ったものだけど、なかなか使い勝手良かったw

201905232059052.jpeg
ちと乱雑なのは勘弁な…。ちなみにサインは吉田香織さんにもらったんだぜ!

 が。もっと進化できるはずだし、見た目も考えたい!ってことで、レベルアップに着手。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 平日は結構毎日頑張っています、英語のお勉強! 「英語の勉強」っていうとかなり範囲が広くなるので、目標がブレないように、再度確認。私の目標は「外国の方とコミュニケーションを取れるようになること」。試験対策や資格取得ではありません。

 今はテキスト購入してTVの「おもてなしの基礎英語」、テキストなしでラジオの「英会話タイムトライアル」「エンジョイシンプルイングリッシュ」に取り組み、そのほかに語彙力強化でDUO 3.0、アウトプット強化でどんどん話すための瞬間英作文トレーニング (CD BOOK)、文法力強化で総合英語Forest (テキスト問題集)に取り組んでいます。

 TVの方は娯楽要素が強めで、勉強色が弱いと解説しているサイトがあったけど、ちとそれを痛感。映像があるからテキストは買わなくてもよかったし、勉強の内容が薄めなので、来月からは「おもてなしの基礎英語(レベルA2)」の代わりに基礎英語3(レベルA2)かラジオ英会話(レベルB1)に切り替えようと思います。あんまりお金かけたくないので、できればテキストは買わない方向にしたいので、そうすると基礎英語3かなあ(4月にやった実力テストだと私はB1~B2)。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 最近あおり運転とか操作ミスによる重大事故とか、いろいろ起きてる交通トラブルにちなんで、テレビのニュースで「地域独自の交通ルール(悪癖)」みたいなの特集してた。

【参考】
http://blog.livedoor.jp/ninji/archives/53361912.html

 名古屋走りとか、松本走りとか…故郷・茨城も運転マナーについては悪名高い。「茨城走りってあるよねー」と思ってたら、茨城はそんな言い方じゃなくて「茨城ダッシュ」って書かれてた。何だよ茨城ダッシュって…そんな呼び方聞いたことないし、どんなもんか全然思いつかないよ。

 ニュースによると、信号変わった瞬間に直進車が来る前にバッと発進して先に右折していくことを「茨城ダッシュ」と言うらしい〜。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

ページ移動

  • ページ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

ユーティリティ

calendar

042019/0506
S M T W T F S
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村