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2019年04月27日の記事は以下のとおりです。

 今日はわりとゆっくり起きて、荷造りとかしながら、昼からコーチのパーソナルレッスンを受けてきましたー。ずっと「やったほうがいい」と勧められていたので。今ほんと、何したら調子上がるか全然わかんないしね。

 昔の方が走れてたって、指摘もされるし、自分でもそういう感じある。がむしゃらにバアアアァッて走ってただけだけど、勢いとかスピードがあったよなあ。それがいつの間にかどっか行っちゃった。

 そういうバネとかを取り戻すためにいろいろフォーム修正。鍛えた方がいい箇所の指摘。結構いろいろ指摘されたので、忘れないようにメモしておかなきゃ。

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 小雨降る中平成最後の通勤ー。今日は走る予定ないけどブルックスのランシューをスニーカー代わりに履いてきたので、走りやすくて良い(走らないと電車間に合わないw)。でも結局電車遅延で超ギリギリ出勤になってしまったー。まあ、いつも通りな感じやね。

 夜はランナー女子会! 今シーズンいっぱい応援してくれたミカティさんから誘われて、時間もあるのでもちろん参加するよー。チーズフォンデュとか美味しいお店だった~^^ 

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