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2018年12月27日の記事は以下のとおりです。

 月末修羅場だけど、もう明日一日しか稼働日ないけど、今日は早めに上がって織田練参加。年内最後だしね。

 日・月で激しく運動した影響で、まだちょっと足がだるくて、あんまりがっつりとは走れなかったな。閾値走みたいなことをしようとしたら、ずいぶんタルいペースなのに3Kmしか走れなくて、あとは男性陣のペース走に800mだけくっついてインターバル的なことを。それも4本も走ったら限界になってしまったので、あとはジョグ…。

 疲れが抜けないことには全然まともに走れないなあ。明日は仕事も片付けなきゃだし、休足にしよう。お風呂入って牡蠣ドリヤ食べて帰宅〜。

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