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2017年11月10日の記事は以下のとおりです。

 今日はますけん塾! でもお客様訪問があったので、スーツとバッグにウェアやランシュー詰め込んだランリュックも持参! 訪問先は千葉で、営業の男の子と車で雑談しながらドライブ〜。アンティーク扱ってるお店で、お客様のお話も面白かったし、なんか仕事してる感ゼロー。たまにはこーゆー日もいいねー。

 会社に帰って来たらそっこー着替えて上下シャカシャカ! もはや会社も家感覚w みんなに「今日も走るんだねー」と言われるー。こうやってみんなの意識を変えて行こう! 私は走るのが日常。マラソンの練習はとても大事!

 スーツは会社に置いて、リュック背負って走って日比谷ライドへ。メニューは10.5Kmビルドアップ走。昨日の疲れは思ったほどないけど、準備運動するとももとか筋肉痛かも。でもフルマラソン3:15を目指す人向けの練習なんで、そんなに辛くもなく走り切れたー。あとは疲労抜きに努めよう!

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