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2017年09月02日の記事は以下のとおりです。

 今日はダラダラ朝寝坊。シリアル食べてランニングウェアで外に出たら、雨は上がったけどまだ肌寒い気温。電車に乗って整骨院へ。明日がレースってことで、足をほぐしてもらい、首〜左腕の痺れや痛みを何とかしてもらう。凝りや張りも原因だろうけど、ストレートネックが原因かもね〜ってことで、軽く首の矯正もしてもらう。痛みは引いて来た感じ。

 それからジョグで帰宅。筋肉緩んでるから最初は歩いてから走ってねってことで、1.7Kmくらい歩いてから走り出し。日差しが出てきたけど、風はまだ冷たくて、まるで山の上の気候みたい。あくまでのんびりジョグなので、楽しみながら帰って来て、隅田川で200m×4本。いつになくいいタイム出たー。調子上がって来てるのかな。自転車のおじいちゃんに「速いねえ」って感心されたー^^

20170902220805.JPG
↑荒川の橋の上。晴れて来て気持ちよい!

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 余裕があると人に親切にできる。

 月末最後の日は、どう粘っても1時間しか残業ができない計算だったので、19時過ぎに逃げるように会社を飛び出してきて。走る予定もないし、久しぶりにちょっとお店にバッグでも見に行くか~くらいに、のんびりと浅草まで帰ってきて、長い地下通路を歩いていたら、地図見ながら立ち往生してる、明らかに道が分からない様子の欧米人ご夫婦が。

 いつもなら「Excuse me?」って話しかけられない限りはこっちから助けに行くことはしないんだけど(英語苦手なもんで…)、このときは珍しく「May I help you?」ってこっちから行ってみた。何となく親しみやすい雰囲気のお二人だったもんで。

 Narita airportに行きたいそうで。駅は合ってる。後はこの階段を下りて浅草線の千葉方面行のホームに行けばいいけど、途中で銀座線と浅草線の分かれ道があって、間違われても面倒。言葉で伝えるほどの語彙力もない。で、「時間があるから案内しますよー」と。

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