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2017年03月23日の記事は以下のとおりです。

 今日は仕事忙しいかな〜と思ってたのに、ここんとこ連日お仕事流れてて。それはそれでノルマが達成できないから後で苦しいんだけど、とりあえず今日は人の仕事譲ってもらうくらい余裕で、18時のほぼ定時で上がって練習会へGO〜。

 最初のうちはまた隊長とスプリントドリルやって、隊長が外苑のマラソン練習会に行ってしまってからもマスターズ100mチャンピオン?の方とかにスタブロの使い方や走り方を教わったー。

 我流の初心者の私のために、いろいろ事細かに教えていただいて助かったな。夢中になってやってたら、いまだまともに階段も降りられないほどの筋肉痛も忘れて走ってた(汗) 筋肉痛抜けたらもっと全力で速く走れるかなあ。

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